Чем лечить насморк и температуру у взрослого человека

Развитие острых респираторных заболеваний всегда сопровождается существенным ухудшением самочувствия.

Насморк и температура — типичные спутники простуды, гриппа и ОРВИ, которые доставляют массу дискомфорта.

Из-за нарушения носового дыхания и жара возникает ломота в теле, недомогание, сонливость и головные боли. Можно ли быстро купировать неприятные проявления и облегчить течение ЛОР-заболеваний?

Как правило, температура при насморке свидетельствует об инфекционном поражении организма. Продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов провоцируют синтез особых веществ, которые называются пирогенами.

Именно они вносят изменения в температурный режим, вследствие чего и возникает лихорадочное состояние — жар, озноб, усиленное потоотделение и т.д.

Устранить неприятную симптоматику можно посредством приема лекарств жаропонижающего, противовоспалительного и антивирусного действия.

Повышенная температура — в чем причина?

Воспалительные реакции в респираторном тракте стимулируют продукцию (синтез) пирогенов. Эти вещества влияют на процессы терморегуляции в организме, поэтому при простуде очень часто повышается температура тела. Следует отметить, что лихорадка — не враг, а друг нашему организму. Даже при незначительном изменении температурных показателей активность вирусов снижается, благодаря чему ускоряется процесс выздоровления.

Простуда — неопасное, но довольно-таки неприятное заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Но врачи предупреждают о том, что без особой на то необходимости сбивать температуру нельзя. Это только поспособствует развитию инфекции и, соответственно, повысит шансы на развитие постинфекционных осложнений.

Совет врача

Сопли и температура 37 — наиболее достоверные симптомы, которые сигнализируют о развитии респираторного заболевания.

Нарушение общего самочувствия негативно сказывается на качестве жизни больного, поэтому лечение желательно начинать как можно раньше.

Переносить простуду «на ногах» чревато развитием осложнений, поэтому больной в течение 5-7 дней должен соблюдать полупостельный режим. Помимо этого рекомендуется:

  1. регулярно проветривать помещение в комнате;
  2. не перегружать свой рацион жирной и острой пищей;
  3. избегать больших физических нагрузок;
  4. употреблять больше щелочного теплого питья.

Важно! При ухудшении самочувствия и повышении температуры до 40 °C нужно срочно вызвать врача на дом.

Лекарственные препараты можно принимать только по рекомендации специалиста. Определить возбудителя инфекции и наиболее эффективные методы его уничтожения можно по результатам клинического анализа крови.

Как правило, насморк и температура возникают в результате поражения органов дыхания болезнетворными вирусами. Уничтожить патогенную флору в таком случае можно посредством приема противовирусных лекарств.

Противовирусные лекарства

Как правильно лечить ринит и лихорадку? Методы лечения в первую очередь должны быть направлены на уничтожение возбудителя инфекции.

Для этого целесообразно использовать лекарства этиотропного действия, к которым относятся противовирусные препараты.

Медлить с приемом медикаментов нельзя, так как инфекция быстро прогрессирует и может спровоцировать осложнения — пиелонефрит, гайморит, пневмонию, острый бронхит и т.д.

  • «Риниколд»;
  • «Синупрет»;
  • «Граммидин»;
  • «Анаферон»;
  • «Кагоцел»;
  • «Арбидол»;
  • «Грипферон».

Прием противовирусных средств нужно сочетать с лекарствами симптоматического действия — назальными каплями, жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Если в течение 3-4 дней после начала медикаментозного лечения самочувствие больного не улучшится, придется обратиться за помощью к специалисту.

Отсутствие положительной динамики может свидетельствовать о присоединении бактериальной инфекции или хронитизации воспаления в органах дыхания. В таком случае в схему лечения будут включены антибиотики — пенициллины, макролиды или цефалоспорины.

Что делать с ринитом?

Что делать, если появились сопли и температура? Гипертермия (повышенная температура), как правило, обусловлена воспалением в слизистой носоглотки. Устранив насморк и, соответственно, инфекцию, можно нормализовать температурные показатели. Как правильно лечить ринит?

  1. если секрет достаточно густой и плохо отделяется от стенок слизистой, желательно хотя бы 3-4 раза в день промывать нос физиологическим раствором;
  2. при отсутствии слизи, но затрудненном носовом дыхании можно закапывать в нос сосудосуживающие капли — «Нафтизин», «Но-соль», «Галазолин»;
  3. слезотечение в сочетании с насморком свидетельствует о сильном воспалении носоглотки, которое удается купировать назальными средствами противовоспалительного действия — «Пиносол», «Пиновит», «Синусан»;
  4. уничтожить болезнетворную флору в носоглотке помогают капли противовирусного действия — «Грипферон», «Интерферон», «Генферон»;
  5. увлажнить слизистую и устранить очаги воспаления в ней можно с помощью аэрозольных ингаляций с «Эвкасептом», «Хлорофиллиптом», «Ротоканом».

Нежелательно одновременно использовать противовирусные, сосудосуживающие и иммуностимулирующие капли без рекомендации врача.

Если у взрослого при насморке выделяется не только прозрачный секрет, но и гной, скорее всего, причиной воспаления слизистой стали бактерии. В таком случае вылечить насморк помогут антибактериальные средства — «Полидекса», «Фузафунгин» и «Биопарокс».

Как сбивать температуру?

В большинстве случаев при простуде температура не превышает 37.2-37.5°C. При субфебрильной лихорадке использовать жаропонижающие препараты не рекомендуется, так как это только снизит сопротивляемость организма инфекции. А вот температура 38°C является вполне весомой и обоснованной причиной приема антипиретиков.

  • «Колдрекс»;
  • «Ринзасип»;
  • «Парацетамол»;
  • «Анальгин»;
  • «Эффералган».

Пониженная температура — в чем причина?

Пониженная температура (гипотермия) — признак нарушения процессов терморегуляции в организме или сильного переохлаждения. Гипотермия также может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, внутренних кровотечениях, отравлении и передозировке лекарственными средствами. Типичными проявлениями гипотермии являются:

  • побледнение кожи;
  • заторможенность;
  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение артериального давления.

Снижение температуры тела до 32°C — очень тревожный сигнал. Это чревато замедлением в организме метаболических процессов и даже смертью.

Следует отметить, что пониженная температура сигнализирует об ослаблении иммунной защиты организма. Поэтому гипотермия нередко наблюдается у людей, болеющих гриппом или простудой.

Чтобы нормализовать температуру тела рекомендуется употреблять больше горячего питья, принимать горячую ванну и согреваться грелкой.

Для укрепления иммунной системы и нормализации процессов терморегуляции желательно на протяжении 1-2 месяцев принимать адаптогены — настойку женьшеня, эхинацеи или лимонника.

Ирада Гусейнова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: https://fishing-tackle.ru/rinit/o-bolezni/nasmork-i-temperatura-37-38.html

Температура при рините: причины ее возникновения

Ринитом называют возникший воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку носа. Высокая температура при рините сопровождает заболевание у детей и взрослых чаще всего в сезон простуд. Чтобы вовремя принять меры и начать лечение, человеку необходимо правильно оценить свое состояние.

Повышенная температура: в чем причина?

Когда в организм попадают вирусные агенты, начинается борьба иммунитета с ними. Защитная реакция проявляется образованием слизи в носовых пазухах, изменением самочувствия человека и температурных показателей.

При следующих заболеваниях температура тела повышается до уровня +37…38°C и сопровождается насморком; бывает и так, что обильная слизь закладывает нос:

  • тонзиллит, ларингит, трахеит, фарингит;
  • грипп;
  • риниты разной этиологии;
  • бронхит, пневмония;
  • инфекции;
  • воспаление аденоидов;
  • переохлаждение организма;
  • стрессы;
  • неправильное питание, при котором нарушается обмен веществ и ослабевает иммунитет.

Любое из перечисленных состояний может сопровождаться повышением температуры до +40°C и выше, если не применяется соответствующее лечение.

При рините температура может не наблюдаться в следующих случаях:

  • аллергические реакции;
  • искривление носовой перегородки;
  • дисфункции нервной или эндокринной системы;
  • раздражительность;
  • бесконтрольное использование сосудосуживающих капель.

В зависимости от причин появления ринит классифицируют так:

  • инфекционный — при проникновении в организм вирусов;
  • аллергический — при ответе организма на внешний раздражитель;
  • вазомоторный — при нарушении тонуса кровеносных сосудов;
  • атрофический и гипертрофический — когда нарушается анатомическое строение носоглотки.

Основные симптомы простуды

Ринит развивается несколькими этапами, которые сопровождаются такой симптоматикой:

  1. После попадания микроорганизмов в нос посторонние агенты раздражают рецепторы слизистой оболочки. Признаки нарушения: пересыхание, появление чувства жжения и зуда в пазухах.
  2. Ринит сопровождается выделением слизи. На этом шаге человеку становится тяжело дышать из-за заложенности носа, возникающей по причине воспаления. Возможно снижение обоняния. На 4-5 сутки выделения становятся вязкими, меняют оттенок на желто-зеленый с появлением неприятного запаха.
  3. В случае если воспаление переходит на глаза, начинается слезотечение.
  4. При дальнейшем распространении инфекции ощущается боль в горле и голове.

Длительность лечения заболевания зависит от состояния иммунной системы: при легкой форме ринита выздоровление наступает на 3 сутки. Длительное течение болезни требует консультации специалиста, иначе ринит переходит в хроническую форму.

Врачом проводится осмотр пациента, назначаются такие анализы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • рентген грудной клетки, носа;
  • иммунологическая проба;
  • тест для исключения аллергии;
  • дополнительно по показаниям — мазок из горла.

Противовирусные лекарства

Противовирусные лекарства — препараты, разработанные с целью уничтожения вируса. Для терапии ОРВИ и ОРЗ применяются средства широкого спектра действия.

Противовирусные медикаменты подразделяются на такие группы:

  • противогриппозные — Ремантадин, Занамивир;
  • противоцитомегаловирусные — Ганцикловир;
  • противогерпесные — Ацикловир, Зовиракс;
  • антиретровирусные — Саквинавир, Невирапин;
  • широкого спектра действия — Рибавирин, Лаферон.

Лекарства можно вводить перорально, ректально или с помощью вакцинации.

Вакцинация представляет собой укол с минимальным числом бактерий. Таким образом человека искусственно заражают вирусом, а из-за малого количества вирусных клеток иммунитет способен подавить воспаления и выработать временную защиту. Вакцина не гарантирует полной безопасности, но при инфицировании человек легче переносит заболевание.

Фармакологические препараты имеют химическое происхождение или являются гомеопатическими средствами. Эффективными считаются медикаменты, в состав которых входит интерферон.

Как сбивать температуру?

Чтобы заболевание не прогрессировало в более сложную форму, разумеется, необходимо проконсультироваться с врачом и начать лечение. Одним из осложнений болезни является температура. Если на градуснике превышена отметка +38°C, то необходимо принять меры по ее снижению.

Медикаменты для снятия жара:

  1. Парацетамол. Выпускается в форме таблеток, капсул, сиропа, суппозиториев, суспензии. В зависимости от веса пациента назначается соответствующая дозировка препарата. Средство разрешено для применения в детском возрасте.
  2. Ибупрофен. Выпускается в форме таблеток, драже, капсул, суспензии, растворимых в воде таблеток, капель, свечей. Дозировка разнится в зависимости от возраста пациента. Лекарство не запрещено для применения в детском возрасте.
  3. Аспирин. Выпускается в форме твердых или шипучих таблеток. Применяется для лечения взрослых.

Могут использоваться уколы для быстрого снятия жара. Состав называют литической смесью, которая содержит:

  • Анальгин;
  • Но-Шпу или Папаверин;
  • Супрастин или Димедрол.

Чтобы сбить температуру взрослому без применения медикаментов, необходимо:

  • пить много жидкости;
  • обтирать тело марлей, намоченной в воде с уксусом в пропорции 2:1;
  • принять прохладную ванну, если температура достигает +40°C и выше;
  • снять лишнюю одежду и обеспечить доступ прохладного воздуха в помещении;
  • сделать клизму солевым раствором из расчета 2 ч.л. соли на 200 мл воды.

Чтобы сбить температуру ребенку, необходимо применить другие дозировки:

  • уксусное обтирание — раствор в пропорции 1 часть уксуса и 3 части воды;
  • для клизмы ребенку до 6 месяцев хватит 50 мл солевого раствора; 6-12 месяцев — до 100 мл; 2-3 года — 200 мл; до 7 лет — 300-400 мл; до 14 лет — 700 мл.

Жаропонижающие у взрослого и ребенка назначаются на 3-5 дней. При частом применении таких средств или недостаточной реакции организма лекарство необходимо сменить.

Медикаментозное лечение

Лечение медикаментами назначает только врач после осмотра в зависимости от особенностей протекания заболевания. Каждый препарат имеет специфику применения, о которой пациент может не знать и усугубить свое состояние.

Читайте также:  Герпес в носу: симптомы и лечение у взрослых и детей

Традиционно назначается такая терапия (фармакологические препараты приведены как пример).

При сухом постоянном кашле:

  • леденцы и пастилки для горла — Доктор Мом;
  • противокашлевые средства — Синекод, Либексин, Глауцин.

Препараты облегчают изнуряющий кашель, устраняют першение в горле. После сухого кашля наступает отхаркивание мокроты.

При мокром кашле:

  • отхаркивающие средства — Халиксол, Лазолван;
  • секреторики — Мукалтин.

Лекарства помогают выведению слизи из дыхательных путей, облегчают дыхание. Если при мокром кашле принимать противокашлевые средства, угнетающие кашлевой центр, то болезнь переходит в хроническую форму, так как мокрота перестает выводиться.

При насморке и воспалении носа используют:

  • противоотечные капли — Галазолин, Нафтизин, Пиносол;
  • противовирусные — Гриппферон, ИРС-19;
  • средства для промывания — Отривин, Аквалор, Аква Марис.

Средства снимают воспаление слизистой оболочки носа, кроме того, эффективно облегчают дыхание. Промывание растворами рекомендовано детям с младенческого возраста и беременным женщинам.

При повышении температуры:

  • жаропонижающие — Нурофен, Парацетамол.

Препараты назначаются при наличии жара, когда температура тела достигает +38°C у детей и +39°C у взрослых.

Применяется такая терапия в зависимости от этиологии болезни:

  • противовирусные препараты — Амизон, Анаферон, Арбидол;
  • антибактериальные средства — антибиотики широкого спектра действия;
  • антимикотики.

Назначаются и антигистаминные средства для снятия отека носоглотки — Зодак, Цетрин, Лоратадин.

Лечение антибиотиками

Инфекционное поражение организма требует лечения антибактериальными препаратами. При рините назначают антибиотики в случаях:

  • тяжелого течения болезни;
  • поднятия температуры свыше +39°C;
  • обильных выделений из носа;
  • отсутствия улучшений после 10 дней лечения;
  • повторного ухудшения состояния.

Для предотвращения развития инфекции достаточно принимать антибиотики в течение 7 дней. При хронической форме ринита период терапии может увеличиться.

Для подавления очага воспаления чаще всего применяют следующие группы антибиотиков:

  • макролиды — Эритромицин, Кларитромицин, Мидекамицин;
  • бета-лактамные препараты с клавулановой кислотой — Амоксициллин;
  • цефалоспорины 3 и 5 поколений — Цефтриаксон, Цефуроксим.

При назначении антибиотикотерапии врачи рекомендуют одновременно принимать препараты для нормализации работы ЖКТ — Линекс, Энтерол, Бифидумбактерин. Прием осуществляется через 1 час после принятия антибиотика, в ином случае препараты бесполезны.

Использование народных рецептов при температуре, кашле, насморке

В дополнение к традиционной терапии можно применять народную медицину при простудных заболеваниях. Также она рекомендована беременным и людям, которым противопоказан прием лекарственных средств.

Народные методы признают эффективными на начальной стадии заболевания. Если воспаление длительное, то они могут служить дополнением к лечению.

Народная медицина предполагает:

  1. Постельный режим, постоянное проветривание помещения, чтобы микробы не накапливались.
  2. Обильное питье, которое поможет выведению слизи и мокроты.
  3. При повышенной температуре употребляют теплое молоко, добавив в него сливочное масло с медом.
  4. При кашле помогает рассасывание прополиса. Вещество повышает иммунитет.
  5. Можно употреблять в пищу лук и чеснок.
  6. После закапывания нос промывают очищенной морской водой в виде дополнительной терапии, чтобы микробы не находились долгое время в носоглотке.
  7. Если нет температуры, то можно проводить ингаляции паром вареного картофеля. В отвар нужно добавить листья эвкалипта, чабреца, пихтовое масло. Также эффективно прогревание компрессами из капусты и меда или спирта с касторовым маслом.
  8. Полоскать горло каждый день по 3-4 раза содовым раствором: 1 ч.л. соды на 200 мл слегка подогретой воды. Полоскания можно чередовать с отварами трав ромашки, шалфея.
  9. При сильном изнуряющем кашле применяют мед с маслом. Компоненты смешивают в пропорции 1:1.

При повышенной температуре запрещены следующие мероприятия:

  • использование горчичников и распаривание ног, так как это способствует нагреванию организма;
  • ингаляции — как холодные, так и горячие.

Возможные осложнения

  • Симптомы простуды, включая температуру и боль в горле, проходят через 5-10 суток.
  • При частых воспалительных процессах слизистых оболочек носа, несвоевременной или неправильной терапии ринит преобразуется в хроническую форму.
  • Среди тяжелых осложнений выделяют:
  • бронхит и воспаление легких, пневмонию;
  • синусит, гайморит;
  • хроническую форму тонзиллита, ангины, аденоидита;
  • грипп;
  • корь, коклюш.

Человеку следует помнить, что назальные препараты от насморка и медикаменты при простуде следует принимать не более 3-5 дней. Если после этого времени не наблюдается улучшение состояния, или возникают новые симптомы, температура, то следует обратиться к врачу. Самолечение усугубит ситуацию и отсрочит выздоровление.

Профилактика

Чтобы не заболеть ринитом любого вида, человеку необходимо придерживаться таких мер защиты:

  1. Повышение общего иммунитета с помощью закаливания и правильного питания, сезонного приема витаминных комплексов, умеренных физических нагрузок.
  2. Улучшение местного иммунитета с помощью регулярной очистки носа промыванием, использования местных иммуномодуляторов и препаратов с интерфероном.
  3. Поддержание правильной температуры и влажности в помещении (достигается своевременной уборкой, увлажнением воздуха, применением очистителей).
  4. Защита от вирусов во время сезонных вспышек ОРВИ с помощью масок, подавления очагов воспаления, минимального посещения мест скопления людей.

Также врачи советуют носить одежду в соответствии с погодными условиями, избегать переохлаждения, нахождения на сквозняках. Для сохранения иммунитета требуется отказаться от вредных привычек.

Узнай болезнь по симптомам

Источник: https://nosoved.ru/zabolevanija-nosa/rinit/mozhet-li-byt-temperatura-pri-rinite.html

Чем быстрее вылечить простуду, температуру и сопли у взрослого: народные методы

Простудные болезни на сегодняшний день считаются одними из самых распространенных. В большинстве случаев провоцирует их вирус, который и поражает дыхательный пути человека. О том, чем быстрее вылечить простуду (температура, сопли и кашель ее являются главными признаками) у взрослых и будет рассказывать данная статья.

Если лечить простуду правильно, с нею получится быстро справиться

Медикаментозное лечение

Многие задаются вопросом о том, чем быстрее вылечить простуду (температуру,сопли) у взрослых, и что для этого следует использовать. Традиционная медикаментозная терапия для быстрого подавления признаков простуды предусматривает прием таких препаратов:

  • Препараты, которые будут помогать устранять ОРВИ. Симптомы и лечение у взрослых (Кагоцел, Фервекс)при этом эффективно устранять различными жаропонижающими, анальгезирующими и тонизирующими препаратами. С их помощью можно снять головные и мышечные боли, недомогание и высокую температуру тела.
  • Прием иммуномодуляторов необходим для укрепления общих защитных сил организма. Благодаря этому человек сможет быстрее побороть активность вируса простуды и восстановить нормальную работу всех систем.

Одним из самых эффективных иммуномодулирующих препаратов является Циклоферон. Он обладает широким лечебным действием. Более того, такое лекарство не очень токсичное, поэтому его можно назначать даже маленьким детям с возрастом от трех лет.

Для взрослых допустимая суточная дозировка составляет 3 таблетки. Длительность лечения должна быть не менее десяти дней. Для профилактики простуды Циклоферон разрешено принимать в течение 20 дней.

Помимо этого, выделяют еще один эффективный иммуномодулятор – Амиксин. В первые два дня его следует принимать по одной таблетке. Далее – по 1 одной таблетке каждые 48 часов в течение трех суток.

  • Лекарства для устранения кашля или муколитические препараты. Для этой цели можно использовать Мукалтин, Бронхосан, Бромгексин либо Доктор Мом. Традиционное лечение такими средствами должно составлять не менее пяти-семи дней. При наличии осложнений в дыхательной системе пациенту следует назначать более сильнодействующие отхаркивающие лекарства.
  • Для устранения насморка и заложенности носа показано применять назальные капли и спреи на растительной основе (Эвказолин, Нафтизин).
  • От боли в горле взрослым рекомендуется использовать пастилки для рассасывания (Септолете, Фарингосепт, Стрепфен и т.п.).

Нафтизин помогает устранить насморк и заложенность носа

Лечение ОРВИ у взрослых (препараты и отзывы можно посмотреть на многочисленных форумах) также рекомендует принимать витаминные комплексы. Они обогатят организм полезными веществами и микроэлементами. При этом, желательно принимать витамины группы В, С, Д, Е и А.

Народное лечение

Лучшие народные методы лечения гриппа у взрослых предусматривают такое:

  • Прием сока редьки с медом. Это очень старый, но в то ж время эффективный метод, который практиковали для лечения простуды еще несколько поколений назад. Он поможет устранить воспаление и боль в горле, ослабит кашель и укрепит иммунную систему больного.

Сок редьки с медом считается очень эффективным рецептом против простуды

Для приготовления данного средства следует сделать в редьке углубление и поместить туда ложку меда. Чрез несколько часов овощ выделит сок, который и нужно принимать по ложке два раза в день.

  • Применение соляного раствора для промывания носовой полости устранит болезнетворные микробы и воспаление. Для его приготовления нужно смешать ложку морской соли в стакане горячей воды. Не менее двух раз в день делать раствором промывание.
  • Практика ингаляций эффективна при затяжном кашле. Для этого можно применять такие ингредиенты как отварной картофель, лаванда, мелиса, липа и шалфей. Готовиться процедура ингаляций одинаково: в глубокую емкость нужно поместить главный компонент и залить его кипятком. Далее больному следует подышать исходящим от средства паром в течение 5-10 минут.
  • Малиновый чай поможет быстро сбить температуру тела без приема жаропонижающих препаратов. При этом хорошо, если после приема данного напитка больной закутается в теплое шерстяное одеяло и уснет. Он хорошенько пропотеет и проснется отдохнувшим и бодрым. Температура спадет до оптимальной отметки.

Советуем также:   Антибиотики при гриппе и простуде

Помимо этого, выделяют следующие народные рекомендации для максимально быстрого лечения простуды у взрослых:

  1. Соблюдение постельного режима. Таким образом, категорически не рекомендуется ходить во время простуды на работу и оказывать какие-либо физические нагрузки на организм. Вообще, медики советуют больше отдыхать и спать при гриппе, тем самым, давая организму возможность восстановиться и набраться сил. От просмотра телевизора и чтения книг также лучше временно отказаться, чтобы не перенапрягать глаза, которые и так болят от высокой температуры.
  2. Увлажнять воздух в помещении.
  3. Добавить в свой рацион лук и чеснок, которые обладают выраженным антимикробным эффектом.
  4. Применение теплой горчичной ванночки для ног. Для этого следует взять ложку горчичного порошка и развести его в 5 литрах воды. Далее опустить в глубокую емкость с раствором ноги и подержать их там в течение двадцати минут, сверху укрыв полотенцем. После окончания процедуры нужно насухо вытереть ноги и одеть теплые шерстяные носки. Данное лечебное мероприятие поможет быстро восстановить силы и вылечить простуду.
  5. Использование лечебных аромомасел. Для этого можно применять эфирное масло мяты, эвкалипта, розмарина и апельсина. Перед процедурой важно удостовериться в том, что у человека нет аллергии на конкретное масло.
  6. Принятие ванны с морской солью и эфирным маслом мяты можно только при невысокой температуре.

Важно отметить, что перед проведением процедур народного лечения следует всегда консультироваться с врачом, поскольку иногда самолечение может только ухудшить состояние больного.

Что пить при простуде

Обильное питье при простуде – это залог быстрого излечения, ведь жидкость будет способствовать выведению токсинов из организма, что ускорит процесс выздоровления.

Читайте также:  Как провериться на туберкулёз - методы диагностики

Наиболее полезными жидкостями для приема во время простуды являются:

  1. Отвар шиповника или смородины — это кладезь витамин. Принимать их можно ежедневно до 1 л.
  2. Малиновый чай.
  3. Чай с лимоном и имбирем.
  4. Классический куриный бульон можно пить тогда, когда у человека вовсе нет аппетита. Он насытит организм полезными элементами и придаст ему сил.
  5. Отвар калины.

О пользе малинового чая в борьбе с простудой знают все

Когда обращаться к врачу

Обращаться к терапевту рекомендуется при появлении первых признаков простуды. Так можно избежать развития осложнений.

Советуем также:   Антивирусные препараты от простуды и гриппа

Если же взрослый человек практикует домашнее лечение, то поводом для неотложного визита к доктору должны стать следующие признаки простуды:

  1. Сильный кашель, хрипы и боль в груди.
  2. Боль в носовых пазухах и ушах.
  3. Сильная мигрень и высокая температура тела, которая не устраняется обычными жаропонижающими препаратами.
  4. Отек слизистой горла.
  5. Появление в мокроте кашля примеси крови.

Желательно обратиться к врачу уже при первых признаках простуды

Лечение ОРВИ (отзывы у взрослых можно посмотреть на форумах) требует максимально серьезного подхода, поскольку при запускании терапии у человека могут возникнуть осложнения в виде отита, пневмонии и болезней сердца. По этой причине, настоятельно рекомендуется лечить простуду под врачебным присмотром.

Источник: http://GrippTips.ru/preparatyi/dlya-vzroslyih/chem-byistree-vyilechit-prostudu-temperaturu-i-sopli-u-vzroslogo.html

Сопли и температура 38 у взрослых: чем лечиться?

Если у Вас насморк и температура 38 – скорее всего это острое респираторное инфекционное заболевание (ОРВИ). Ну, острое – понятно, возникает резко, как правило, после переохлаждения организма.  Если защитные силы организма не справляются — симптоматика достаточно быстро нарастает. Насморк (вернее правильнее говорить «ринит» – воспаление слизистой оболочки носа), затем боль в горле (это миндалины, органы, наполненные иммунными клетками, пытаются задержать инфекцию от дальнейшего распространения), повышенная температура и пошло-поехало. Респираторное (respiratio – дыхание) – это значит, поражаются дыхательные пути. Инфекционное – значит причиной развития заболевания являются патогенные микроорганизмы, в данном случае вирусы. Наиболее распространенные из них – это:

  1. Риновирусы. Крайне неустойчивые во внешней среде. Вызывают ОРВИ, характеризующуюся преимущественным поражением слизистой оболочки носовой полости и незначительной интоксикацией. Сопли и температура 38 – нехарактерное для риновирусной инфекции сочетание симптомов.
  2. Реовирусы. Эти вирусы вызывают заболевания не только у человека, но и у животных. Реовирусная инфекция относится к «болезням грязных рук». Здесь помимо катарального воспаления верхних дыхательных путей и общей интоксикации присутствует поражение желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, боль в животе). Это заболевание еще называют «кишечным гриппом».
  3. Аденовирусы. Устойчивы во внешней среде. Вызывают заболевание только у человека. Для заболевания характерны такие симптомы, как ринит, боль в горле, конъюнктивит (отличительная особенность аденовирусной инфекции). Характерно также увеличение миндалин, лимфатических узлов. Возможно развитие гепатолиенального синдрома (увеличение печени и селезёнки).
  4. Вирус гриппа. Грипп протекает с выраженной интоксикацией. Для него характерна высокая температура тела, возможна боль в горле, ринит, очень характерны такие симптомы, как головная боль в лобной области, а также боль в глазных яблоках. Достаточно серьезное заболевание. Чаще других ОРЗ (острых респираторных заболеваний) может вызывать различные осложнения, особенно, со стороны дыхательной и сердечнососудистой системы.
  5. Вирус парагриппа. Заболевание антропонозное, имеет похожие на грипп симптомы (насморк, боль в горле, повышение температуры тела), однако протекает гораздо легче. Вызывает угрозу только для новорожденных и детей  грудного возраста, а также у пациентов со сниженным иммунитетом.
  6. Парамиксовирусы. Вызывают, так называемую респираторно-синтициальную инфекцию. Характеризуется сравнительно нетяжелой интоксикацией, однако часто приводит к бронхитам и пневмониям (у детей возникает достаточно опасное состояние – бронхиолит).

Что пить при простуде?

Противовирусные препараты

Действуют непосредственно на причину заболевания, ведь простуда как правило, спровоцирована вирусом.

  • Арбидол уничтожает вирус, потенцирует клеточный и гуморальный иммунитет. Используется, преимущественно для лечения и профилактики гриппа. Для лечения пейте по 2 таблетки 4 раза в день в течение 3 дней. С профилактической целью, например, в период эпидемии гриппа, препарат пьют по 1 таблетке 1 раз в день в течение 14 дней.
  • Интерферон – препарат, сходный по действию и показаниям с арбидолом, но является веществом, вырабатывающимся в организме естественным путем. Применяется, как правило, местно.
  •  Амизон – препарат, сочетающий противовирусное, иммуностимулирующее, противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее действие. Применяется для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Гомеопатические препараты

Часто использующиеся в практике семейной медицины и педиатрии «Афлубин», «Энгистол» эффективно стимулируют иммунный ответ организма на внедрение возбудителя заболевания, снимают интоксикацию и симптомы заболевания (желательно выпить эти препараты при первых признаках простудного заболевания). Также часто используются для профилактики ОРЗ в осенне-зимний период.

Вам будет интересна статья — Особенности лечения температуры 38 и насморка у детей.

  • Фитопрепараты
  • При простуде пейте липовый чай, настой плодов шиповника, чай с лимоном; повышает иммунитет черная смородина.
  • Симптоматические препараты

Простудные заболевания сопровождаются рядом достаточно субъективно неприятных проявлений: боль в горле, головная боль, озноб или ощущение жара,  насморк, кашель, общее недомогание, слабость. Для снятия этих явлений чаще всего используются  средства из группы «нестероидные противовоспалительные препараты». Сюда относится всем известный аспирин, парацетамол, препарат нового поколение нимесулид (нимесил, нимид). При простуде с температурой используется инновационный препарат, сочетающий в себе способность устранять симптомы заболевания с иммуномодулирующим эффектом, — мефенамовая кислота. Часто используются комбинированные препараты, включающие в себя кофеин, фениэфрин. Следует, однако, помнить, что эти средства, как правило, не влияют на причину самого заболевания и могут подавлять естественные защитные механизмы, такие, как скажем, повышение температуры тела.

Если температура ниже 38°С – то её вообще не нужно понижать!

При повышении температуры, лечебная тактика зависит от стадии лихорадки (собственно говоря, именно так называется процесс повышения температуры тела).

Лихорадка имеет 3 стадии:

  1. стадия подъема температуры тела (stadium incrementi);
  2. стадия стояния температуры на максимальном уровне (stadium fastigii);
  3. стадия падения температуры (stadium decrementi).

В первую стадию теплообразование начинает повышаться, так как, обмен веществ интенсифицируется вследствие воздействия на организм медиаторов воспаления.

Отдача тепла снижена в результате спазма сосудов кожи. Сопровождается этот процесс ощущением озноба.

Больного на данном этапе нужно согреть, укутать в теплое одеяло, давать обильное теплое питье (липовый чай, чай с лимоном, смородиной)

Во второй стадии  устанавливается равновесие между процессами теплообразования и теплоотдачи при более высоком уровне температуры тела. Здесь, если температура выше 38 оС, необходимо произвести мероприятия направленные на её снижение, поскольку, хотя повышение температуры – это защитная реакция организма, явление это чревато нарушением работы центральной нервной системы, обезвоживанием, ухудшением реологических свойств крови, повышенной нагрузкой на сердечнососудистую систему. Особенно эти явления  опасны в детском возрасте, но могут возникнуть и у взрослого.

Вам будет интересна статья — Чем лечить кашель и температуру 38 у взрослых?

Больного раскрывают, кладут тряпку, смоченную холодной водой, на лоб, обеспечивают проветривание помещения.

Растирают тело сначала раствором спирта, чтобы расширить кровеносные сосуды, а затем – раствором уксуса, который, быстро испаряясь, вызывает охлаждение кожных покровов. Важно давать больному  пить достаточное количество жидкости.

Из медикаментозных средств используют аспирин, парацетамол, нимесулид. В тяжелых случаях обкладывают больного пузырями со льдом, назначают раствор аминазина.

В третьей стадии происходит быстрое (кризис) или медленное (лизис) падение температуры. Больные чувствуют облегчение и вместе с тем, чувствуют общую слабость, головокружение.

Опасность здесь заключается в возможном резком падении артериального давления (коллапс).  Давление на этой стадии нужно контролировать, при необходимости назначается кофеин, кордиамин.

В связи с обильным потоотделением может понадобиться смена белья.

Что необходимо принимать, если у Вас насморк?

  1. Противовирусные препараты — например, Афлубин.
  2. Если насморк имеет бактериальную природу, о чем свидетельствуют обильные густые выделения из носа зеленоватого  или жёлтого цвета, — следует местно назначать такие противобактериальные препараты, как спрей «Изофра» (фрамицетин), антисептики мирамистин, декасан.
  3. Если насморк затяжной, сопли густые, выражены явления интоксикации, — обратитесь к отоларингологу – возможно у Вас гайморит!
  4. Если насморк сопровождается выраженной заложенностью носа – используйте сосудосуживающие капли: пиносол, нафтизин, галазолин.

Загрузка…

Источник: https://nasmork.net/sopli-i-temperatura-38-u-vzroslyh-chem-lechitsya/

Насморк кашель температура 37 у взрослого лечение

Эти признаки известны всем, чаще всего они являются следствием ОРЗ, гриппа и других простудных заболеваний. Температура кашель насморк — симптомы заболевания простудой. В этом случае необходимо принимать препараты, которые не только убирают симптомы, но и уничтожают воспалительный процесс в организме.

  • Температура кашель насморк — симптомы заболевания и рекомендации врачей
  • Если вы собираетесь при температуре, насморке и кашле лечиться медикаментами, то лучше всего, чтобы их прописал врач, сходите на прием к терапевту, пусть он осмотрит вас, послушает легкие, назначит анализы, после этого можно принимать таблетки и быть уверенными, что их действие будет направлено на лечение причины появления симптомов.
  • Комплексное лечение температуры насморка и кашля как симптомов заболевнаия включает в себя употребление комплекса витаминов и иммуностимулирующих препаратов, которые помогут организму справиться с болезнью.

Специалисты советуют сбивать температуру, только после то, как она стала выше 38,5 градусов, до этого момента надо дать организму шанс самостоятельно побороть воспаление. Если же не удается сбить температуру, а она все растет, немедленно вызывайте скорую помощь.

Температура кашель насморк также проявляются при заболеваниях дыхательных путей, например бронхите или пневмонии.

Если болезнь сопровождается сильной температурой, то скорее всего необходимо принимать антибиотики.

Однако надо быть осторожными, такие препараты очень опасны для организма, они уничтожают естественную микрофлору, поэтому перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

  1. При остром бронхите и симптомах насморка, кашля, температуры принимают отхаркивающие препараты, которые способствуют выводу мокроты из бронхов.
  2. Использование народных рецептов при температуре, кашле, насморке
  3. Народные методы лечения при симптомах заболевания включают в себя:
  4. Обязательный постельный режим,
  5. Помещение необходимо время от времени проветривать, чтоб вы не дышали собственными микробами.
  6. Побольше пейте при насморке и кашле жидкости, это способствует скорейшему выздоровлению и улучшает отхаркивание мокроты.
  7. А вот горчичники, ингаляции делать нельзя, когда у вас повышена температура тела, также нельзя парить ноги.
  8. Полезно при температуре, насморке и кашле пить теплое молоко с медом и кусочком сливочного масла, рассасывать прополис, который действует не только как отхаркивающий компонент, но и как иммуностимулятор.
  9. Если вы почувствовали первые симптомы заболевания, лучше сразу лечь в постель и начать лечиться народными средствами, этим вы убьете воспаление на корню.
  10. Чем можно при температуре, насморке и кашле помочь своему организму в домашних условиях?
Читайте также:  Рак лёгких от курения: неутешительная статистика

Первый важный момент, при повышении температуры тела не старайтесь сразу пить жаропонижающие таблетки, специалисты рекомендуют и у взрослых, и у детей не сбивать температуру, если она не достигла 38,5 градусов.

В этих условиях организм самостоятельно борется с инфекцией, и если температура будет повышаться дальше, тогда уже надо принимать лекарства, но если она будет держаться на таком уровне, это значит, что организм достаточно сильный и сам противостоит болезни.

Исключение составляют такие заболевания как ангина, тем более гнойная ангина. Она нередко сопровождается сухим кашлем, так как слизистая гортани сильно раздражена, и если при этом у человека не повышается температура, то это говорит об ослабленности организма, который никак не старается бороться с воспалением. В таких случаях нужно принимать антибиотики.

Какие препараты можно использовать при температуре, насморке и кашле

Кашель лучше лечить препаратами, которые увеличивают продукцию мокроты и способствуют отхаркиванию мокроты, принимая такие лекарства, которые угнетают кашлевой центр, вы рискуете, что мокроты так и останется в бронхах и болезнь может перейти в хроническую форму.

Особенно внимательными надо быть беременным женщинам, принимать таблетки в первый триместр очень небезопасно для развития плода. Поэтому при первых же симптомах заболевания температуре, насморке и кашле, когда беременная женщина почувствовала слабость, озноб, стоит начинать лечиться незамедлительно с помощью народным средств.

Имейте в виду, что при температуре ни в коем случае нельзя парить ноги, растирать грудь, делать ингаляции и ставить горчичники. А беременным парить ноги нельзя ни при каких условиях, зато, если нет температуры, в начале заболевания, обязательно стоит делать содовые ингаляции.

Температура кашель симптомы такие, если у вас появились, то стоит обратиться к врачу, в случае высокой температуры вызвать врача на дом. Только после консультации со специалистом, можно начинать принимать лекарства, не беспокоясь о своем здоровье.

Кашель, насморк и температура – типичные проявления респираторного заболевания. Как правило, патологические симптомы возникают уже через несколько часов после инфицирования дыхательных путей вирусами или бактериями.

В большинстве случаев недомогание, заложенность носа, лихорадка и кашель возникают в результате поражения органов дыхания болезнетворными вирусами. Чтобы облегчить течение болезни и ускорить выздоровление, нужно принимать противовирусные, жаропонижающие, противовоспалительные и антисептические препараты.

Механизм развития ОРЗ

Температура и кашель – основные симптомы развития респираторного заболевания, которые возникают при воспалении верхних или нижних воздухоносных путей. Спровоцировать развитие болезни могут переохлаждение, гиповитаминоз, перегрев, контакт с инфицированными людьми, снижение иммунитета и т.д. Чаще всего возбудителями ОРЗ выступают:

бактерии (стафилококки, синегнойная палочка, стрептококки, менингококки); вирусы (вирус герпеса, аденовирусы, вирус гриппа, риновирусы); грибки (плесневые, рода Candida).

Следует понимать, что температура, кашель и ринит – это защитно-приспособительные реакции, которые «помогают» организму справиться с инфекцией.

В частности незначительное повышение температуры стимулирует выработку интерферона, который препятствует проникновению патогенов вглубь тканей. Именно поэтому температура до 38 °C не должна сбиваться антипиретиками.

Насильственная нормализация температурного режима только ускорит процесс развития инфекции, что впоследствии приведет к осложнениям.

Насморк возникает из-за обильной секреции вязкой мокроты в носовой полости. В ней содержится большое количество лимфоцитов и гранулоцитов, которые уничтожают инфекцию непосредственно в очагах воспаления.

В свою очередь кашель способствует эвакуации из дыхательных путей вязкой слизи, болезнетворных микроорганизмов и пыли. Благодаря этому нормализуется дренажная функция бронхов и усиливается местный иммунитет.

Неадекватное лечение простудного заболевания чревато еще большим снижением иммунитета и развитием побочных заболеваний – трахеита, бронхита, пневмонии и т.д.

В совокупности патологические симптомы негативно влияют на самочувствие пациента, поэтому их необходимо купировать. Но прежде чем применять какие-либо лекарства и физиотерапевтические процедуры, нужно проконсультироваться с ЛОРом. Нерациональное использование медикаментов может усугубить течение болезни и вызвать побочные эффекты.

Принципы лечения

Кашель, насморк и температура 37 °C – классические симптомы развития респираторного заболевания. Они сопутствуют гриппу, простуде, ларингиту, бронхиту, ангине и т.д.

Однако провоцироваться воспаление в органах дыхания может как бактериями, так и вирусами или грибками. Поэтому перед использованием лекарств необходимо точно определить возбудителя инфекции.

Для этого желательно сдать биоматериалы (мазок из зева и полости носа) на микробиологический анализ.

  • Бактериальную инфекцию лечат антибиотиками, вирусную – антивирусными средствами, а грибковую – антимикотиками.
  • Чтобы облегчить течение ОРЗ и улучшить самочувствие больного, используют следующие методы лечения:
  • фармакотерапию – уничтожает инфекцию и ликвидирует воспаление в респираторном тракте, что способствует устранению симптомов заболевания; ингаляционную терапию – ускоряет регресс воспаления непосредственно в очагах поражения и стимулирует повышение местного иммунитета; физиотерапию – усиливает трофику тканей, вследствие чего ускоряется процесс восстановления слизистой в местах воспаления; народные средства – стимулируют повышение местного и общего иммунитета, вследствие чего сокращается период выздоровления.

Как правило, неосложненная простуда и ОРЗ лечатся в домашних условиях. При соблюдении постельного режима и приеме необходимых медпрепаратов симптомы заболевания проходят в течение 4-5 дней.

Лечение насморка

Назальные препараты

Спреи, растворы и капли для интраназального введения используются для облегчения носового дыхания и купирования воспалительных процессов в носоглотке. Их назначают при лечении синуситов, гайморитов, вирусных и бактериальных ринитов, сфеноидитов и т.д. Чтобы устранить заложенность носа и ринит, используют несколько типов назальных препаратов:

антимикробные («Полидекса, Биопарокс») – уменьшают количество бактерий в носовой полости и ликвидируют гнойное воспаление; антивирусные («ИРС-19», «Гриппферон») – уничтожают болезнетворные вирусы и купируют воспаление; увлажняющие («Физиомер», «Маример») – очищают носовые ходы от слизи и увлажняют внутреннюю поверхность носовых каналов и придаточных пазух; муколитики («Ринофлуимуцил», «Синуфорте») – разжижают слизь в придаточных пазухах и способствуют ее эвакуации; сосудосуживающие («Тизин», «Галазолин») – уменьшают отечность и выделение слизи, вследствие чего облегчается носовое дыхание.

Важно! Антимикробные капли можно использовать только для лечения бактериального, а противовирусные – вирусного ринита.

Таблетки и пастилки

Таблетированные препараты купируют насморк и кашель за счет ликвидации воспаления в дыхательных путях. В их состав входят вещества, которые препятствуют размножению инфекционных агентов и ускоряют регенерацию слизистых. Как правило, при лечении простудных заболеваний используют следующие типы медикаментов:

«Ринопронт»; «Колдакт»; «Циннабсин»; «Ремантадин»; «Цетрин».

В состав некоторых препаратов входят антигистаминные вещества, которые способствуют устранению аллергических реакций. За счет этого уменьшается отечность в слизистой, что способствует восстановлению проходимости носовых ходов и облегчению дыхания.

Лечение кашля

Устранить кашель можно с помощью растворов для орошения гортаноглотки, а также противокашлевых и отхаркивающих средств. Параллельное применение тех и других средств способствует регрессу воспаления и скорейшей ликвидации кашлевого синдрома. В зависимости от характера кашля, для лечения взрослых используются следующие типы лекарств:

Противокашлевые и отхаркивающие препараты

Чтобы купировать сухой кашель, нужно использовать противокашлевые таблетки и капсулы. В них содержатся вещества, которые угнетают активность кашлевых центров, благодаря чему подавляется кашлевой рефлекс. Данная группа препаратов применяется исключительно при отсутствии отхождения слизи во время кашля:

«Коделак»; «Фалиминт»; «Халиксол»; «Амброгексал»; «Стоптуссин».

«Бронхолитин»; «Доктор Мом»; «Мукалтин»; «Амброксол»; «Флюдитек».

Важно! Передозировка препаратами приводит к головокружениям, повышению кровяного давления и нервному перевозбуждению.

Растворы для полоскания

Растворы для полоскания назначаются для обеззараживания гортаноглотки и вымывания из очагов поражения патогенов.

Препараты местного действия обладают выраженным противовоспалительным, ранозаживляющим и антисептическим действием.

Поэтому регулярная санация горла растворами ускоряет выздоровление и восстановление местного иммунитета. К наиболее эффективным средствам при ОРЗ можно отнести:

«Стопангин»; «Перманганат калия»; «Фурацилин»; «Элекасол»; «Элюдрил».

Чтобы добиться желаемого эффекта, полоскание нужно совершать ежедневно не менее 3-4 раз в сутки. Перед использованием раствор необходимо подогреть до комфортной температуры.

Как нормализовать температуру?

Температура 37, и кашель, и насморк свидетельствуют о том, что организм борется с инфекцией. По мнению специалистов, сбивать температуру ниже 38.5 °C нельзя, так как это неизбежно приведет к снижению иммунитета и стремительному развитию инфекции. Если лихорадка держится не более 3-4 дней, использовать жаропонижающие средства не стоит.

Антипиретики целесообразно применять только в том случае, если лихорадка становится фебрильной, т.е. когда температура тела поднимается до 38 °C. Чтобы нормализовать процесс терморегуляции и предотвратить обезвоживание, можно использовать следующие жаропонижающие средства:

«Ибупрофен»; «Аспирин»; «Парацетамол»; «Диклофенак»; «Найз».

Чтобы быстрее избавиться от симптомов респираторного заболевания, необходимо вовремя начинать медикаментозное лечение. При этом нельзя забывать о соблюдении особого терапевтического режима.

На протяжении 3-4 дней рекомендуется отказаться от серьезных физических нагрузок и употребления жирной пищи.

Чтобы предотвратить обезвоживание и вывести из организма токсические вещества, врачи советуют употреблять не менее 1.5 л теплого щелочного питья в день. В качестве напитков можно использовать травяные отвары, теплое молоко с медом, зеленый или черный чай с лимоном.

Если любое заболевание протекает с температурой выше 37, то это свидетельствует о том, что ваш организм активно бурится с инфекцией.

Болезни, при которых возникают такие симптомы

Кашель, насморк и температура более 37 градусов, могут возникать при бронхите

При таком заболевании происходит воспаление слизистой оболочки. У больного при бронхите появляется сильный лающий кашель, из-за этого дыхание становится жестким.

Помимо этого больной постоянно испытывает неприятные ощущения в области груди. Необходимо отметить, что бронхит не всегда протекает с сухим кашлем.

Очень часто при температуре от 37 градусов, а также общей слабости, кашель выделяется с мокротой.

Для того чтобы устранить такие симптомы, доктор назначает антибактериальные средства. Например, можно использовать:

Флемоклав; Клафоран; Супракс.

Для того чтобы снизить температуру, назначают жаропонижающие препараты, например Парацетамол.При сильном кашле, врач может назначить отхаркивающие средства, которые активно купируют образовавшуюся мокроту.

Простуда

Когда у человека появляется простуда, то возникают такие симптомы как:

Кашель, иногда с отделением мокроты. Насморк. Температура 37 градусов и выше. Помимо этого, появляется и боль в горле, больному больно смотреть на яркий свет.

Лечение при простуде должно быть комплексным. Поэтому при сильном насморке врач назначает сосудосуживающие препараты, например Отривин. Для того чтобы купировать приступы кашля, можно использовать препарат Амбробене.

Важно, если температура при простуде 37 градусов, то ее сбивать не стоит. Ведь такая температура говорит о том, что организм пытается самостоятельно побороть болезнь.Но, если она поднимается выше, то в таком случае необходимо принять жаропонижающие препараты, например: Парацетамол.

В качестве лечения можно использовать и народную медицину. Например, полость горло отварами из трав, капать нос алоэ. Проводить ингаляции над картофелем или над сборами трав.

Источник: https://gripp.pokyer.ru/nasmork-kashel-temperatura-37-u-vzroslogo-lechenie/

Ссылка на основную публикацию