Что делать, если нос заложен и не высмаркивается

Когда заложен нос и тяжело дышать, очень сложно продолжать жить обычной жизнью – полноценно работать, заниматься спортом, отдыхать, спать.

К тому же забитый нос и затруднённое дыхание не позволяют кислороду в достаточной степени поступать в организм, что может привести к головным болям, общей слабости, снижению памяти, внимания и другим неприятным симптомам, которые надолго выводят из строя.

Поэтому каждый старается как можно быстрее избавиться от них, но не всегда эти попытки успешны, потому что причин такого состояния множество – от простудного заболевания и аллергии до крайне тяжёлых проблем с дыхательными путями, каждый из них требует своего способа лечения.

Почему закладывает нос

В первую очередь нужно выяснить, по какой причине заложило нос. Стоит заметить, что заложенность может быть:

  • постоянной;
  • временной (например, по утрам или ночам).

Но в каждом случае её провоцирует отёк носа. При этом необязательно появление соплей – ряд недомоганий проходит без них.

Основные причины возникновения заложенности носа с густыми выделениями из него:

  • вирусная инфекция;
  • бактериальная инфекция;
  • аллергия;
  • гормональные причины;
  • воздействие химических средств, токсинов;
  • медикаментозная зависимость;
  • анатомические особенности и аномалии;
  • механические повреждения.

Вирусные и бактериальные инфекции чаще всего становятся причинами отёка слизистой носа. Вирусы и бактерии, попавшие в организм, активно размножаются на слизистой.

Бактериальная инфекция особенно опасна, так как часто бывает следствием респираторных заболеваний, провоцирует гнойное воспаление в носу и придаточных пазухах. В этом случае сопли трудно высмаркиваются, могут приобретать зелёный оттенок.

Если с вирусом можно справиться домашними средствами, то на стадии бактериальной инфекции, когда из носа уже пошли зелёные густые сопли, к лечению целесообразно подключать антибиотики.

Что касается аллергии, то это естественная реакция организма на раздражители (пыль, пыльцу, плесень, продукты и прочее).

Отёк и сопли вызывает вещество гистамин, которое начинает вырабатывать организм. Аналогичные реакции могут вызывать различные химические вещества, в том числе медикаменты.

При длительном употреблении спреев и капель для носа развивается вазомоторный ринит.

ПОЛЕЗНО: Как повысить иммунитет ребенка, если он болеет? Подробнее…

Гормональные нарушения, провоцирующие отёк слизистой носа и насморк, чаще всего встречаются у беременных.

Об анатомических «провокаторах» выделений из носа следует сказать особо: к ним относятся различные врождённые и приобретённые деформации и аномалии носовой перегородки и т. п., аденоиды, полипы и новообразования. В большинстве случаев требуется помощь хирурга.

Если причина – вирусные и бактериальные инфекции

В первую очередь появление насморка – свидетельство простудных заболеваний. Некоторые люди предрасположены к ним и болеют не меньше трёх раз в год. Особенно часто насморк активируется в холодное и сырое время года, когда организм человека наименее устойчив к различным вирусам и бактериям.

Насморк может проходить легко и быстро, но в ряде случаев сопровождается густыми, часто трудноотделяемыми соплями. Также причиной может быть аллергическая реакция.

Это неудобно, неэстетично, к тому же чем гуще сопли, тем сложнее высморкаться, поэтому неудивительно, что люди начинают искать средство от соплей.

На самом деле они не так уж и вредны: они защищают носовую полость от пыли, обезвоживания, а также вирусов и бактерий. Если же речь идёт об аллергии, то слизистая начинает более активно выделять белки в ответ на появление аллергена, чтобы создать защитный слой. Поэтому, вырабатываясь в большом количестве, сопли помогают очистить и защитить носовые ходы.

В зависимости от заболевания и его развития выделения из носа могут приобретать определённый цвет. Собственно, это можно считать маркером. По цвету слизь бывает:

  • белой;
  • зелёной;
  • жёлтой;
  • коричневой.

Также она может быть бесцветной, прозрачной

ПОЛЕЗНО: Простудные заболевания признок слабого иммунитета. Специальная добавка повысит его в разы! Читать…

Белые сопли

Густые выделения белой слизи говорят о том, что в организме начинается воспалительный процесс или инфекционное заболевание. Такие сопли бывают на первоначальных этапах болезни, поэтому лучше всего сразу же обратиться к врачу и приступить к лечению. Если процесс запустить, то далее выделения приобретут зелёный или жёлтый цвет.

Ещё одна причина появления таких выделений – низкая влажность воздуха, часто они возникают, когда организм не получает достаточно жидкости.

Густые зелёные сопли

Такой цвет носовой слизи говорит о том, что болезнь перешла в хроническую стадию или что у больного развивается воспаление лёгких или хронический бронхит. Такой цвет соплям придаёт особое вещество, которое вырабатывает иммунная система организма, чтобы бороться с вирусами.

Жёлтая слизь

Обычно жёлтые сопли бывают у тех, кто курит. Если же они появились у некурящего человека, то нужна срочная консультация специалиста – болезнь зашла слишком далеко, и, может быть, даже имеется онкологическое заболевание.

Коричневые выделения

Коричневые сопли, как и жёлтые, обычно встречаются у курящих людей: этот цвет им придаёт никотин, осевший в слизистой оболочке носа.

Выделения с примесью крови

Иногда в слизи при высмаркивании видны следы крови.

В первую очередь это может свидетельствовать о механическом повреждении слизистой оболочки, но также может быть следствием повышения артериального давления и других патологий, в том числе тяжёлых.

Если механическое повреждение исключается, а частицы крови в соплях остаются, нужно как можно быстрее обратиться к врачу – возможно, требуется неотложная помощь.

Лечение густых выделений из носа

Если нос заложен и не высмаркивается, можно прибегнуть к различным средствам:

  • домашним,
  • медикаментозным,

Они помогут освободить нос от соплей и отёка.

Лечение соплей в домашних условиях

Если нос заложило из-за вирусной инфекции, необязательно сразу же бежать в аптеку за препаратами. Можно использовать народные методы, которые хорошо зарекомендовали себя. Особенно эффективны они при первых признаках заболевания.

Когда сопли не высмаркиваются, можно промыть нос солевым раствором из расчёта 1 чайная ложка поваренной или морской соли на 1 литр чистой воды. Промывать нужно дважды в день.

Для этого удобно использовать специальный чайничек для промывания носовых пазух.

Если такого приспособления нет, то можно делать так: наливать раствор в ладони, втягивать его через нос и выплёвывать ртом.

На этом же принципе основаны аптечные препараты на основе морской воды.

Хорошо помогают различные ингаляции паром с маслами чайного дерева, пихты, эвкалипта. Многим помогает подышать над парами содового раствора или варёного картофеля.

Очень популярный способ лечения соплей – прогревание варёными яйцами, которые прикладывают тёплыми (чтобы не обжечься) с обеих сторон носа в область гайморовых пазух на 10 минут на ночь. Делать так нужно каждый день не меньше недели.

Также из народных средств хорошо зарекомендовали себя капли из свежего сока каланхоэ, алоэ, свёклы, моркови.

Ещё один способ быстро высморкать нос – воспользоваться бальзамами типа Звёздочки. Если намазать таким средством крылья носа, забитый нос быстро освободится.

Можно попробовать точечный массаж: нужно одновременно массировать парные точки одну-две минуты кончиками пальцев:

  • на крыльях носа;
  • у основания бровей на лбу;
  • над верхней губой.

Помимо лечения, необходимо создать условия, при которых отёк слизистой быстрее сойдёт.

Для этого нужно увлажнить воздух в помещении, где находится больной, с помощью специальных приборов или просто расставив ёмкости с водой или развесив мокрые простыни или полотенца.

Сухой воздух препятствует разжижению слизи, делает её густой, к тому же в густой слизи более активно размножаются микробы. Влажный же воздух помогает слизи отойти из носа и освободить пазухи и носовую полость.

Во время появления густых соплей не нужно стесняться сморкаться – это помогает очистить нос от вредных веществ и способствует быстрейшему выздоровлению.

Лечение медикаментозными средствами

Если домашние средства не помогли и болезнь затянулась, нужно обратиться к врачу и приступать к лечению забитого носа медицинскими препаратами.

Чтобы освободить нос от слизи, пользуются различными сосудосуживающими средствами – каплями и спреями.

Минус такого лечения в том, что он направлен на снятие симптомов, к тому же может применяться не дольше недели, чтобы избежать привыкания.

Если за это время с заболеванием не справиться, то нос будет по-прежнему заложен соплями, а это может привести к таким неприятным осложнениям, как гайморит или бронхит.

Если проблема связана с аллергией, то необходимо принимать антигистаминные средства. При длительной аллергии врач может назначить гормональные препараты курсами в нос (они также эффективны при заложенности, связанной с медикаментозными ринитом).

Если у больного на фоне забитого носа появилась температура, боли или развился гнойный синусит, необходимо добавить в лечение антибиотики системного действия. Антибактериальные капли и спреи в этом случае сделать уже мало что могут, так как не имеют необходимую для уничтожения микробов концентрацию.

Когда обращение к врачу неизбежно

Большинство из нас считает, что насморк – это несерьёзно и не стоит внимания врачей. Тем более что на ранней стадии он легко лечится. Но есть ситуации, при которых откладывать визит в поликлинику нельзя ни в коем случае:

  • насморк и заложенность длится более трёх недель, несмотря на лечение;
  • появились гнойные, зелёные или жёлтые, выделения, сопли приобрели неприятный запах;
  • держится субфебрильная, высокая температура, появились болезненные ощущения в лице, пропало обоняние.

В некоторых случаях потребуется инвазивное, в том числе хирургическое, лечение, например, при:

  • вазомоторном рините;
  • искривлении носовой перегородки и наростах на ней;
  • полипозе.

Профилактика насморков

Чтобы избежать крайних случаев, которые появляются как осложнения после заложенности носа и обильных выделениях из него, рекомендуется избегать частых насморков.

Это значит, что все очаги инфекции (включая кариес) необходимо своевременно лечить, избегать посещений общественных мест в период распространения простудных заболеваний, соблюдать питьевой режим и диету, регулярно бывать на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в доме.

Также стоит создать гипоаллергенную обстановку в доме, если причиной заложенности является аллергия.

И главное условие: при любом заболевании, вызывающем проблемы с носом, нужно своевременно обращаться к специалистам и проводить необходимое лечение, ведь без нормальной работы носа очень сложно полноценно функционировать всему организму.

Источник: https://lechim-gorlo.ru/zabolevaniya/chto-delat-esli-zalozhen-nos-i-ne-vysmarkivayutsya-sopli

Не высмаркивается нос, не заложен — что делать? Как почистить нос от соплей :

Каждому человеку доставляет некоторый дискомфорт ситуация, когда насморка нет, но нос не высмаркивается. Затрудненное дыхание при заложенном носе – всегда неприятно. При отсутствии соплей это состояние настораживает заболевшего.

Причины заложенности носа без насморка

В носу хлюпает, но не высмаркивается по следующим причинам:

  1. Начинается простудное заболевание. Нос закладывает при появлении первых симптомов недомогания: появляется головная боль, слабость, ломота, вялость. Слизистая оболочка отекает, дыхание становится затрудненным, нос заложен, но насморка еще нет.
  2. При аллергических реакциях также происходит отек слизистой оболочки носа. Слизь не отходит, и он не дышит. Аллергию могут вызвать продукты питания, цветочная пыльца, животные, пыль, запахи.
  3. Гормональные сбои в организме. Например, такое может случиться при беременности. После родов все симптомы исчезают.
  4. Недостаточная влажность воздуха в квартире. В основном возникает в осенне-зимний сезон, когда включают отопление. Эта ситуация провоцирует неприятное состояние, когда нос не заложен и не высмаркивается. Для решения проблемы необходимо увеличить влажность.
  5. Излишнее применение сосудосуживающих средств. Организм быстро привыкает к используемым каплям и спреям, поэтому применять их более семи дней не рекомендуется.
  6. Плохая экология. Сильное загрязнение воздуха приводит к тому, что нос перестает выполнять свои дыхательные функции.
  7. Носовая перегородка искривлена. Такой дефект может быть врожденным или приобретенным: при родовых травмах, сильных ударах, падениях. Заложенность носа может образовываться постепенно в течение длительного периода времени.
  8. Полипы в носовой полости. Они медленно разрастаются и в итоге занимают все пространство. До полной заложенности может пройти несколько лет.
  9. Вялотекущий гайморит. При этом заболевании нос не высмаркивается и не заложен. Однако это длится очень короткий промежуток времени.
Читайте также:  Как делать компресс из картошки от кашля

Насморк при инфекционных заболеваниях

Это самый распространенный вид ринитов. Его могут вызвать:

Болезнь чаще всего развивается при ОРВИ, но могут быть и другие причины.

  1. Бактериальный ринит, симптомы и лечение у взрослых и детей. Признаки заболевания такие же, как и у любых других видов насморка. Состояние больного резко портится: он жалуется на головную боль, повышенную температуру, затрудненное дыхание носом, ухудшение обоняния, зуд в носовой полости. В результате отечности слизистой носа ухудшается дренаж придаточных пазух и среднего уха. Может развиться отит или гайморит. Доктор назначает антибактериальную терапию.
  2. Вирусный ринит симптомы и лечение у взрослых и детей. Это более тяжелое заболевание, чем бактериальный ринит. Он появляется при ОРВИ, гриппе, дифтерии или кори. У больного появляется жжение в носу, частое чихание, носовое дыхание затруднено. Вирус нарушает работу защитных механизмов и может присоединиться вторичная инфекция. В этом случае показаны препараты, обладающие противовоспалительным действием.
  3. Грибковый ринит возникает при гормональных сбоях, длительном приеме антибиотиков, слабой иммунной системе, нарушении обмена веществ и травмах носа. При заболевании поражается носовая перегородка, на которой появляются язвочки, имеющие неровные края. Симптомы схожие с другими видами инфекционного ринита, поэтому точный диагноз может поставить только врач. Для лечения широко используются препараты противогрибковой направленности.

Вылечить инфекционный насморк достаточно трудно. Как убрать сопли? Вначале снимают отечность слизистой оболочки, затем подбирают лекарственные средства: противовирусные, антибиотики или для борьбы с грибком. Имеются и комбинированные препараты. Хорошо зарекомендовали себя при врачевании ринита инфекционного: анаферон, интерферон и арбидол.

Как устранить аллергический насморк?

Причиной заложенности носа может часто являться аллергия. Некоторые люди очень чувствительны к пылевому клещу. Проблемы с носовым дыханием в этом случае преимущественно будут обнаруживаться после ночного сна в утренние часы. Достаточно часто в весенне-летний период нос не высмаркивается и не заложен. Проходит такое состояние только после окончания цветения растений.

При аллергическом насморке особенно важно, не затягивая, начать лечение, иначе отечность может перейти и на другие органы. В этом случае лучше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, чтобы не вызвать к ним привыкание. Первым делом необходимо обнаружить аллерген и ликвидировать его влияние на человека. Нос промывают слабым солевым раствором и принимают лекарственный препарат антигистаминного действия, назначенный лечащим врачом.

Лечение других видов ринитов (неинфекционных и неаллергических)

При лечении таких соплей, кроме устранения симптомов заболевания, следует найти причину их возникновения и ликвидировать ее.

Например, при профессиональном насморке рекомендуется сменить условия труда, а при рините, носящем психогенный характер, необходима помощь психотерапевта и невропатолога.

Иногда насморк невозможно вылечить лекарственными препаратами, и тогда используют прижигание, лазерное воздействие, хирургическое вмешательство.

Как ликвидировать заложенность носа у детей?

У маленького ребенка не высмаркивается нос, что делать?

  1. Промыть носовые проходы. Сделать это следует сразу же при первых симптомах заложенности носа. Для проведения процедуры детям раннего возраста используют спреи, содержащие солевой раствор, которые стоят довольно дорого. Можно, в качестве альтернативы, раствор приготовить самостоятельно или использовать лечебную воду из аптечной сети «Ессентуки» под номером 17. Перед употреблением выпускают газ и чуть-чуть подогревают. Промывать можно пипеткой.
  2. Разжижению скопившихся соплей в носоглотке ребенка поможет ингаляция. Подобрать лекарственные смеси для проведения процедуры поможет лечащий врач. Самостоятельно этого лучше не делать, чтобы избежать негативной реакции детского организма на лекарственное средство. Детям, которые старше шестилетнего возраста, можно делать и паровые ингаляции. Эту манипуляцию проводят, когда температура тела ребенка не превышает 37,5 градуса, нет склонности к носовому кровотечению и не существует сердечных заболеваний. После кормления должно пройти не менее двух часов. Не рекомендуется во время ингаляции оставлять ребенка одного: может начаться головокружение и произойти потеря сознания.

Как научить детей сморкаться

Для облегчения процесса выздоровления при простудных заболеваниях у ребенка следует не допускать заглатывания слизи из носовой полости. Родителям малыша еще до наступления болезни стоит научить его сморкаться.

Обучение проводят в игровой форме, сдувая носом мелкие кусочки бумаги или перышки. Наблюдательные малыши часто учатся сморкаться у родителей. Высвобождать ноздри от соплей нужно по очереди.

Народное лечение носа

При длительной заложенности практически каждый человек обращается за врачебной помощью. Но иногда при внезапном возникновении такого симптома можно применить народные средства для освобождения носовых путей. Существует несколько способов для облегчения возникшего состояния без применения лекарственных средств:

  • Принятие горячей ванны.
  • Ингаляция паром. Вскипятив воду в кастрюле, накрыться полотенцем и подышать горячими водяными парами, для большего эффекта можно добавить несколько капель масла чайного дерева, эвкалипта или мяты. Процедуру проводить около 15 мин.
  • Употребить в пищу блюдо, приготовленное из острых продуктов.
  • Теплый компресс с использованием нагретой соли, горячего речного песка, вареного яйца.
  • В носовые ходы вставить тампоны, смоченные соком алоэ и меда (столовая ложка сока алоэ и чайная меда). Тампон держать не более 20 мин. Мед можно использовать при условии, что на него нет аллергии.
  • Специалисты советуют пить большое количество жидкости: различных напитков, отваров, компотов, витаминных чаев и простой воды.

Все указанные средства оказывают временный эффект. Для окончательного избавления от заложенности носовых ходов необходимы лекарственные средства и врачебная помощь.

Средства от насморка

Не найдется такого человека, который бы ни разу в жизни не пользовался каплями от ринита. В зависимости от вида насморка применяются следующие лекарства:

  1. Сосудосуживающие препараты являются самыми недорогими и эффективными. Они способны мгновенно облегчить дыхание, и устранить признаки насморка. Принимают их часто и длительное время, поэтому возможно привыкание.
  2. Увлажняющие капли используют для очищения и увлажнения слизистой оболочки носа. Они облегчают отхождение слизи, содержат безвредные вещества, поэтому можно строго не соблюдать дозировку.
  3. Комбинированные средства применяются для улучшения действия сосудосуживающих препаратов. Применяются при аллергическом насморке, снимают зуд, отек, освобождают от чихания.
  4. Противовирусные препараты употребляются при гриппе и острых респираторных заболеваниях.
  5. Бактериальные средства помогают иммунной системе человека справиться с вирусной инфекцией. В основном принимаются в качестве профилактики.
  6. Антибактериальные лекарства способны помочь при лечении синуситов и гайморитов. Имеют довольно хороший эффект, но понижают иммунитет.
  7. Фитопрепараты содержат только растительное сырье, достаточно эффективны.
  8. Сложные капли для носа применяются давно, они оказывают интенсивное действие.

Какие капли в нос самые эффективные?

Этот вопрос интересует практически всех людей. Самыми распространенными и популярными среди потребителей считаются препараты, обладающие сосудосуживающим свойством.

Они наиболее эффективны, так как буквально через несколько минут после их применения нос начинает дышать свободно, и человек получает значительное облегчение.

Капли с сосудосуживающим эффектом делятся на несколько групп и отличаются действующим веществом и длительностью действия препарата:

  • «Фенилэфрин». Терапевтическое действие наступает через десять минут и длится около трех часов.
  • «Оксиметазолин». Лечебный эффект сохраняется в течение десяти часов.
  • «Ксилометазолин». Фармакологическое действие примерно семь часов.
  • «Нафазолин». В среднем действует около шести часов.

При использовании капель следует помнить, что длительный прием вызывает привыкание.

Курс лечения не должен превышать семи дней, в противном случае слизистая оболочка пересыхает и усиливается риск появления побочных реакций организма.

В случае, когда нос не заложен и не высмаркивается, следует обратиться за советом к медицинскому или фармацевтическому работнику, который подберет самые эффективные капли, а не заниматься самолечением.

Передозировка

При неправильном применении капель и спреев возможна их передозировка. Это бывает при использовании завышенной дозы препарата.

В результате возникает тошнота, рвота, повышается температура, нарушается дыхание, может произойти отек легких, остановка сердца и кома. Последствия довольно серьезные, поэтому применять средства от насморка следует строго по инструкции и рекомендации врача.

Заключение

Довольно досадное состояние, когда заложен нос. Человек неспособен нормально выспаться, процесс дыхания нарушается, он принужден дышать ртом. Особенно дети очень тяжело справляются с подобными трудностями.

Они не могут спать, капризничают, перестают есть, поэтому как почистить нос от соплей далеко не праздный вопрос.

Для устранения заложенности носа требуется первым делом установить причину этого явления и обратиться за помощью к лечащему врачу.

Источник: https://www.syl.ru/article/350875/ne-vyismarkivaetsya-nos-ne-zalojen—chto-delat-kak-pochistit-nos-ot-sopley

Заложен нос

Из журнала пользователя НикСкрылся НеЗнаюКогдаВернется

28 декабря 2013, 14:18

Вы устали от постоянно заложенного носа? Это мешает вам заниматься повседневными делами, и вы не чувствуете себя полноценным человеком? Закупорка синуса может произойти по ряду причин.

В этой статье излагаются четыре основные причины закупорки носового прохода и предлагаются быстрые и легкие способы лечения хронических и временных проблем.

Врачи выделяют четырех основных виновников заложенности носа: инфекция, структурные аномалии, аллергии и вазомоторный ринит.

Шаги

Советы и предупреждения

Часть первая: лечение

  1. 1

    Сделайте спрей для носа сами. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешайте. Закапайте соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад. Подождите 10 секунд и осторожно вылейте соленую воду и слизь из ноздри. Повторите со второй ноздрей.

  2. 2

    Промойте нос. Это может быстро очистить нос без дополнительных лекарств. Используйте чайник нети; это легче, чем кажется. С помощью чайника нети вы растворите и вымоете из носовой полости слизь.

    • Следуйте инструкциям по применению, которые прилагаются к чайнику нети. Обычно промывочный раствор — это пол литра теплой стерильной воды и 1 чайная ложка соли. Залейте раствор в чайник нети.
    • Наклоните голову на 45 градусов и введите носик чайника нети в верхнюю ноздрю. Солевой раствор пройдет через носовую полость и вытечет из другой ноздри. Если раствор попадает в рот, просто сплюньте его. Высморкайтесь и повторите процесс с другой ноздрей.
    • Как часто нужно использовать чайник нети? Люди, страдающие серьезной закупоркой синуса, должны это делать ежедневно.[1] После улучшения, рекомендуется проводить процедуру трижды в неделю.
  3. 3

    Задержите дыхание и зажмите нос. Ходите по комнате (20-30 шагов) или мягко кивайте головой вверх и вниз, задержав дыхание и зажав нос. Делайте это как можно дольше. При необходимости вдохнуть, дышите через нос. Повторите 2-3 раза.

  4. 4

    Используйте увлажнители (или сделайте свой собственный). Увлажнители увеличивают количество влаги в воздухе. Существует множество видов увлажнителей — испарители, импеллеры и ультразвук. Когда воздух слишком сухой, слизь в носу не очищается должным образом.[2]

    • Теплые или прохладные увлажнители? Если нос заложен у ребенка, то вероятней всего лучше использовать прохладный. Прохладные увлажнители воздуха более безопасные и более экономичные, чем теплые.[3]
      • Если у вас нет увлажнителя и вы не можете его купить, сделайте свой собственный. Доведите воду до кипения, поставьте кастрюлю на подставку для горячей посуды и оставьте в комнате. Теплый пар увеличит влажность воздуха в комнате.
    • Не злоупотребляйтеиспользованием увлажнителя. Они помогают до определенного момента. Если ваша комната стала похожей на сауну, то это принесет больше вреда, чем пользы. Слишком большое количество влаги может потенциально вызвать дыхательные проблемы.[4]
  5. 5

    Используйте другие способы прочистки носа. Примите горячий душ в течении 10-15 минут. Дышите глубоко, заполняя легкие и нос паром.

    • Подышите над кастрюлей с горячей водой. Убедитесь, что вода вас не ошпарит.Добавьте в воду немного ромашкового чая, а на голову набросьте полотенце, чтобы вдыхать как можно больше пара.
  6. 6

    Высмаркиваться или не высмаркиваться? Вот в чем вопрос. Люди с простудой постоянно дискутируют об эффективности сморкания. Помогает ли это избавиться от слизи или же еще больше закупоривает ноздри? Что говорит о этому вопросу наука?

    • Один из университетов штата Вирджиния провел исследования с помощью добавления красителя в носовые каналы. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь каждый раз втягивается обратно.[5]Может быть по ощущениям сморкание приносит облегчение, но на самом деле, оно только усугубляет проблему.
      • Ученые рекомендуют высмаркивать одну ноздрю в сочетании с противоотечным средством.[6] Это подробно обсуждается в следующем совете.
  7. 7

    Используйте средства от простуды и аллергии. Противоотечные средства можно приобрести в аптеке. Активным ингредиентом таких средств чаще всего является псевдоэфедрин или фенилэфрин.

    • Такие спреи, как нафтизин, оксиметазолин или фенилэфрин применяются через нос.[7] Не используйте подобные средства более трех дней подряд, так как они способны ухудшить состояние и вызвать медикаментозный ринит.[8]
    • Противоотечные средства также выпускаются в таблетках, например фенилэфрин и псевдоэфедрин.[9]
  8. 8

    Используйте антигистаминные препараты от аллергии. Если вы думаете, что причиной вашего заложенного носа является аллергия (когда ваш организм вырабатывает гистамин для борьбы с инородными телами), то принимайте антигистаминные препараты. Поищите препарат с противоотечными свойствами.

  9. 9

    Массируйте пазухи с помощью точечного массажа. Если вы устали от лекарств, уделите несколько минут массажу лица. Хотя этот способ и старомодный, но многим помогает.

    • Поместите указательные пальцы на внутренней стороне глаз, чуть выше носа, но ниже бровей. Круговыми движениями массажируйте пазухи носа в течении 20-30 секунд.
    • Поместите указательные пальцы на внешней стороне глаз, прямо под ними. Круговыми движениями массируйте пазухи 20-30 секунд.
    • Поместите большие пальцы на скулы. Круговыми движениями массируйте скулы 20-30 секунд. Повторяйте массаж до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
  10. 10

    Оставайтесь в вертикальном положении и поддерживайте голову. Если вы лежите на боку, затор, вызванный вазомоторным ринитом, может перейти в одну часть носового прохода, что ухудшит ситуацию. Подложите под голову пару подушек и постарайтесь спать на спине.

  11. 11

    Если хотите дополнительно себя обезопасить, избегайте молочных продуктов. Возможно это миф, но врачи исследуют взаимосвязь заложенного носа и молока. Гипотеза утверждает, что белок бета-CM-7 в молоке создает мокроту, особенно у людей с хроническими заболеваниями легких.[10] Это еще не доказано, но вы можете для большей безопасности отказаться от молочных продуктов.

  12. 12

    Ешьте острую пищу. Острая пища, например, перец, хрен (васаби) и имбирь, может временно облегчить заложенность носа. Но существует возможность, что в последствии нос заложится еще сильнее. Лучше всего использовать противоотечные средства, если они не доступны, попробуйте острую пищу, но проявляйте осторожность.

Часть вторая: причины

  1. 1

    Инфекция. Обычно нос заложен при простуде, которой взрослые болеют 2-4 раза в год, а дети немного чаще из-за менее развитой иммунной системы.[11][12] Когда организм борется с простудой, он вырабатывает гистамин, что увеличивает приток крови к носу и набухание носовых тканей. [13] Именно по этой причине при простуде нос заложен.

    • После простуды люди особенно восприимчивы к бактериям, которые размножаются в носовой полости. Если слизь в носу стала желтой или зеленой, то в носу поселилась инфекция, которую необходимо лечить.[14]
    • Острые инфекции синуситаслучаются реже, но тоже неприятны. Выделения из носа, заложенность и боль в области лба, шеи и глаз являются общими признаками такой инфекции.[15]
      • Синусит, который длится более 12 недель, считается хроническим.[16] К вышеперечисленным симптомам добавляется хронический кашель, бронхит или астма. Если острый синусит лечится антибиотиками, то для хронического может понадобится хирургическое вмешательство.
  2. 2

    Структурные аномалии. Деформации или обструкции перегородки возникают во время рождения или травм и являются довольно распространенными во всем мире.[17][18] Эти деформации могут способствовать заложенности носа.

    • Аденоиды, лимфатические ткани между задней частью горла и носа, могут быть увеличены у детей и вызвать заторы и проблемы с дыханием. [19] Хотя с возрастом аденоиды обычно уменьшаются, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, похожее на удаление миндалин.
  3. 3

    Аллергия. Аллергия — это естественная воспалительная реакция организма на инородное тело, чаще всего пыльцу, пыль, волосы, плесень и т.д.[20] Организм вырабатывает гистамин, который закупоривает носовые каналы и вызывает отек.

    • Вы можете приобрести в аптеке множество антигистаминных препаратов от аллергии. Есть комбинированные средства — антигистаминные и противоотечные.
    • В случае тяжелой аллергии врач может прописать уколы, которые содержат антитела и блокируют аллергическую реакцию организма. [21]Уколы обычно действуют в течении 3-5 лет.
  4. 4

    Вазомоторный ринит. Вазомоторный ринит это воспаление кровеносных сосудов носа. Зачастую сложно обнаружить точную причину его возникновения, но распространенным раздражителем бывает стресс, заболевания щитовидной железы, запах духов и табака и чрезмерное употребление спреев для носа.[22][23]

    • Краткосрочный вазомоторный ринит, как правило, излечим, а вот долгосрочный может привести к хронической заложенности носа.

Советы

  • Положите на нос теплое полотенце.
  • Для очистки пазухов попробуйте принимать через день теплую ванну.
  • Не кладите мазь для облегчения дыхания в ноздри.
  • Продолжайте применять вышеуказанные советы, пока вам не полегчает.
  • Если домашние средства не помогают, приобретите лекарство в аптеке.
  • Спите с немного приподнятой головой, это может помочь освободить нос от слизи.
  • Мажьте мазью для облегчения дыхания пространство между носом и губой. Через несколько минут ваше дыхание должно освободиться.
  • Пейте много жидкости, особенно воды и сока.
  • Массаж ноздрей может помочь очистить нос от слизи

НикСкрылся НеЗнаюКогдаВернетсяБарнаул

Подпишись на канал baby.ru в

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

узи в нижнекамске беременнымроды с мужем в муроме

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/237142146-143149314/

Ответы@Mail.Ru: У меня постоянно забивается нос, высмаркиваюсь, закладывет уши, или, вообще, не высмаркивается. Как мне лечиться?

да никак не вылечить это. купи себе спрей и прыскай в нос периодически. Все лечение — выкачивание денег, вот и все.

Прочищай носовые ходы Мар-плюс (назальный спрей), а затем закапывай в нос проторгол (капли) -3-4 раза в день.

Начни с простого: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу».

попромывайте нос солевым раствором, , а лучше с морской солью… ну и различные спреи от заложенности или капли..

промывать соленой водой. очень хорошо прочищает, ну и капать, греть, дышать луком и чесноком.

натри свежую свеклу в мелкую терку и закапай в каждую ноздрю по 2 калли и закапывай в день так 3 раза всего 3 дня.

к лору надо обязательно идти тебе

Ринит или насморк – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению насморка способствует переохлаждение.

Есть несколько хороших народных рецептов для борьбы с насморком :
1)Смешать 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла ( оливкового или подсолнечного ), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно.

Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
2)Вареный или свежий свекольный сок закапывать в нос по несколько капель 4-5 раз в день или промывать нос 2-3 раза в день отваром свеклы. К отвару можно добавить мед. Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке, которые вставляют в ноздри 3-4 раза в день.

3)Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед. Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.
4)Закапывать сок алоэ по 3-5 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день, откинув голову назад и массируя при закапывании крылья носа.
5)Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла ( продается в аптеках ).

Смазывать слизистую оболочку носа.
6)Смешать лук, растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь будет более эффективной если вместо кашицы использовать луковый сок.
7)Натереть свеклу на мелкой терке и выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте.

Слегка забродивший сок закапывать в нос по 3-4 капли 3 раза в день.
8)Прекрасное средство от насморка – горячая ножная ванна с добавлением горчицы (1 столовая ложка порошка горчицы на 7-8л. воды) , а также питьевой содой и солью.
9)Залить 6 сухих столовых ложек травы репейника (продается в аптеках) 1л. воды, кипятить 3 минуты.

Настаивать, укутав, 4 часа и процедить. Применять в теплом виде для орошения полости носа при сильном насморке.
10)Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло (продается в аптеках) . Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отвара зверобоя.

11) Тертую мякоть лука залить стаканом горячего растительного масла. Настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при сильном насморке.
12)Залить 50гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить.

Пить при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.
13)Залить 10гр. измельченных почек черного тополя 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
14)Залить 1 столовую ложку травы мяты перечной 0,5л. крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 0,5 стакана горячего настоя, подсластив медом. Также промывать этим настоем нос.

Отечность слизистых говорит об аллергичности и ослизнении их. Необходимо начать с диеты — СОЛЬ, КРАХМАЛ вывести на время из рациона, ДРОЖЖИ (пиво, любые коктейли) , МОЛОКО, ВЫПЕЧКУ, СДОБУ, САХАР рафинированный (заменить на коричневый нерафинированный) .

Первое время непривычно и нерадостно будет, потом жизнь наладится: ) Не забывать выпивать по 2 л воды (вместе с минералкой) в сутки. Нос после улицы промывать АКВАЛОРом. Не плохо бы сдать анализ крови на аллергия по группам (продукты питания, растения и т. д.

).

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/21470169

Как помочь заложенному носу

Человек не может жить без воздуха, поэтому если заложен нос, мы испытываем недостаток кислорода, сухость и болезненность в горле. Заложенный нос очень ограничивает наши возможности: мы вынуждены хватать воздух открытым ртом, нам тяжело разговаривать, есть, пить, засыпать, работать и отдыхать.

Кроме нарушенного дыхания заложенность сопровождается головной болью, сонливостью и подавленностью. К концу дня накапливается негатив, и пониженная жизненная активность начинает попросту раздражать.

Для нарушенного носового дыхания характерно

  • Некомфортное или недостаточное носовое дыхание;
  • Периоды потребности в дыхании ртом, находясь в покое;
  • Несимметричность, когда одна ноздря дышит лучше;
  • Полная заложенность;
  • Невозможность обходиться без сосудосуживающих капель.

Причины

Заложенность носа – это состояние, при котором носовые ходы непроходимы и закупорены. Обычно возникает из-за воспаления слизистой и кровеносных сосудов, в итоге слизистая набухает и отекает. Очень часто встречается у взрослых и детей, появляться может по разным причинам, которые варьируются от безобидных до самых серьезных:

  1. Аллергия. При круглогодичном аллергическом насморке нос может периодически закладывать в любое время года. При сезонном – заложенность появляется в период цветения растений, сопровождается обильными жидкими выделениями;
  2. Грипп или простуда, всегда сопровождается насморком, иногда поднимается температура;
  3. Назофарингит, характеризуется задним, можно сказать, глубоким, густым насморком и заложенностью носа. Слизь практически не высмаркивается, заложенность больше ощущается в лежачем положении, во время сна;
  4. Искривленная носовая перегородка. Нос закладывает при малейшем отеке слизистой, который у здорового человека не вызвал бы заложенности. При сильном дефекте лечение проводится с помощью хирургической операции – иссекается часть кости или хряща, мешающие прохождению воздуха;
  5. Вредные привычки – недостаточность носового дыхания отмечается у курильщиков, отек слизистой появляется при употреблении алкоголя;
  6. Реакция на некоторые лекарственные средства, например, при лечении заболеваний предстательной железы. Отмена или замена лекарственного средства на другое приводит дыхательную функцию носа в норму;
  7. Лекарственный насморк, развивается, если длительное время используются сосудосуживающие спреи и капли. В этом случае необходимо отменить эти средства на длительный срок, увлажнять слизистую, при необходимости добавить мягкое заживляющее средство;
  8. Заложенность может резко появиться после простуды, и это — первый сигнал гайморита или фронтита. Синуситы требуют немедленного комплексного лечения с использованием антибиотиков;
  9. Временный отек слизистой ощущается при положении вниз головой. Ничего не нужно делать, заложенность пройдет самостоятельно;
  10. Вазомоторный ринит. Нос закладывает при выходе на холодный воздух, при употреблении в пищу некоторых продуктов. Лечение проводится глюкокортикостероидами, в более серьезных ситуациях неизбежно лазерное или радиоволновое прижигание;
  11. Беременность. У беременных усиливается кровоток носа, нередко развивается вазомоторный ринит. Заложенность проходит самостоятельно и бесследно после родов;
  12. При полипозе и гиперплазии носовых раковин нос заложен постоянно. Эти заболевания не лечатся консервативными экспресс-методами по устранению отека, обычно необходимо прибегать к хирургическому лечению;
  13. Изжога, или по-научному гастроэзофагальный рефлюкс, сопровождается хроническим воспалением слизистой, в результате нос заложен часто или постоянно;
  14. Синдром пустого носа, является результатом хирургического лечения. Возникает, если во время операции по резекции носовых раковин или разрушению гайморовых стенок раковины были вырезаны больше нужного. Заболевание обязательно лечится;
  15. У новорожденного ребенка нос может быть полностью заложен с первых дней жизни, если имеются аномалии развития хоан;
  16. Если односторонняя заложенность у маленького ребенка появилась на фоне полного здоровья, необходимо исключить инородное тело в носу – пуговица, шарик, зернышко, пластилин. Ничего не делайте сами – вы можете засунуть предмет еще глубже, срочно обратитесь к ЛОР-врачу;
  17. Хроническая сильная заложенность носа, которая постепенно ухудшается, может быть признаком опухолевого новообразования в носу.

Лечение

Чтобы болезнь лечить правильно и эффективно, нужно знать причину. Порой бывает достаточным ее устранение, и носовое дыхание без лекарств приходит в норму. Приведем самые распространенные способы лечения, учитывая основные и часто встречающиеся причины заложенности носа.

Сосудосуживающие капли

Быстро устраняют заложенность, снимают отек и количество выделений. Капли не лечат заболевание, но прекрасно борются с его основным симптомом. Быстрый эффект связан с механизмом лекарства – оно действует на специальные рецепторы в носу, которые вызывают сокращение всех сосудов.

В результате отек исчезает уже через 5 минут, также быстро восстанавливается носовое дыхание. Длительность действия препаратов сохраняется по-разному, одни действуют почти весь день (Ксилометазолин, Оксиметазолин), вторые помогают на несколько часов (Нафтизин).

Сосудосуживающими средствами можно лечить любой насморк, но только не долго – максимум 5–7 дней. Если капли использовать постоянно, могут развиться побочные эффекты – пересыхание слизистой, развитие обратного эффекта капель, медикаментозный насморк.

При хронических недугах (искривление перегородки, аденоиды и полипы) не стоит увлекаться сосудосуживающими, из-за длительности и частоты использования высок риск развития побочных эффектов.

Антигистаминные средства

  • Для восстановления носового дыхания при аллергии или аллергическом насморке ничего не помогает лучше, чем устранение причинного аллергена и принятие антигистаминных таблеток – Клемастин, Фенкарол, Хлоропирамин, Гисманал, Лоратадин, Цетиризин.
  • Эффект наступит быстрее, если использовать антигистаминный спрей – Аллергодил, Гистимет или комбинированный, дополненный сосудосуживающим компонентом – Виброцил, Санорин-аналергин.
  • Антигистаминные средства нельзя принимать постоянно, курс лечения должен составлять 1 неделю.

Гипертонический раствор

Современные солевые капли с концентрацией соли 2,6%, солевой раствор, приготовленный дома (1–2 ч. л. морской соли на 1 литр воды) прекрасно вымывают сопли и сужают сосуды. Хорошие капли неплохо борются с аллергенами и бактериями.

Чтобы лекарственные капли подействовали быстрее и лучше, их нужно капать после промывания носа солевым раствором.

Для промывания носа у маленьких детей безопаснее использовать изотонические аптечные растворы Хьюмер, Квикс, Аквамарин, Салин, физраствор.

Точечный массаж

Лечение и профилактика заболеваний носа путем воздействия массажа на болевые точки используется с давних времен. Каждая точка несет ответственность за определенный участок тела, поэтому ее массирование улучшает кровообращение и способствует выздоровлению.

Если сильно заложен нос, помассируйте в течение нескольких минут следующие точки:

  1. Болевая точка между бровей.
  2. Точка по той же оси, но выше на пару сантиметров;
  3. Две точки по обе стороны от переносицы;
  4. Две точки в ямках возле ноздрей;
  5. Центральная часть подушечек больших пальцев стопы и кисти.

Можно массировать все точки по очереди, или выбрать одну–две, после растирания которых нос начинает дышать быстрее.

Физические нагрузки

Повышенная физическая нагрузка очень хорошо ускоряет кровообращение. Противопоказанием является повышенная температура и отсутствие эффективности – есть риск нагрузки на сердце.

Во время спортивных занятий все сосуды расширяются, и органы получают больше крови, что способствует быстрому выздоровлению. Очень полезно при заложенности носа заниматься спортом на свежем воздухе. Можно попрыгать со скакалкой, сделать 50–100 приседаний, побегать до появления пота. Если бегать по лестнице, то носовое дыхание восстановится раньше.

Эффект от спортивной нагрузки может быть непродолжительным, поэтому чтобы дышать носом дольше, советуем после занятий промыть нос солевым раствором.

Промывание хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло раздражает слизистую, разжижает густую слизь, уничтожает вирусы и бактерии, поэтому используется как экстренное средство. Можно приготовить слабо концентрированный мыльный раствор и промыть им нос, а можно намазать слизистую мылом и затем промыть нос водой.

Промывание носа хозяйственным мылом – ощущение очень неприятное, зато с помощью этого средства удается быстро достичь результата.

Согревание и тепло

Горячее питье очень хорошо дополняется ванночкой для ног с горчицей, натиранием пяток скипидаром или перцем. Лечить заложенность рекомендуется горячим душем или ванной – продолжительность процедуры – не менее 15 минут. Можно подержать с обеих сторон носа отварной картофель, яйцо или разогретую каменную соль. Еще лучше устроить поход в баню или сауну.

Очень эффективно помогают лечить заболевания носа и околоносовых пазух физические процедуры: биоптрон, лазер, УФО. Их можно комбинировать или чередовать.

Все перечисленные согревающие процедуры можно выполнять при условии, что температура тела нормальная, и нет противопоказаний по другим заболеваниям.

Уделите внимание продуктам питания

Имеются неподтвержденные данные, что молоко и молочные продукты стимулируют выработку мокроты, мешают носу нормально дышать. Поэтому на период болезни стоит отказаться от молочной продукции. Напомним, что при повышенной температуре также не стоит потреблять молоко — может возникнуть несварение желудка из-за временной лактазной недостаточности.

Лечить насморк и заложенность легко, если ежедневно есть острые продукты – хрен, чеснок, лук, перец и горчицу.

Народные способы

Предлагаем принять на вооружение несколько вариантов народного лечения:

  • Если не дышит нос, то самыми известными народными средствами становятся сок лука, разведенный медом, очищенный зубок чеснока, который вставляют в ноздрю, вдыхаемые ароматы хрена, горчицы.
  • Из народных капель можно использовать сок алоэ, каланхоэ, мать-и-мачехи. Достаточно закапать по 2–3 капли сока в каждую ноздрю дважды-трижды в день. Капли могут вызвать раздражение, поэтому рекомендуется разбавлять их медом или водой.
  • Промывайте нос отварами из лекарственных растений: календула, зверобой, листья эвкалипта. Промывать отварами можно до 4 раз в день.
  • В домашних условиях рекомендуется дышать над теплыми отварами из лекарственных трав, над паром отварного картофеля. Более современный вид ингаляции – через небулайзер.
  • Можно закапать в нос масло хлорофиллипта, разведенного наполовину растительным маслом. Хлорофиллипт – это натуральное заживляющее средство, изготовленное из эвкалипта. Эффект ощущается уже через несколько часов.
  • Съешьте мятную конфету (холс) или таблетку валидола.

Если заложенность носа удается лечить с помощью народных методов, особого питания и процедур без использования лекарств, то вам повезло!

Советы

Если у вас заложен нос:

  1. Пейте много горячей жидкости с медом и имбирем.
  2. Одевайтесь тепло.
  3. Делайте тепловые компрессы на нос.
  4. Спите полулежа. Для этого можно подложить под голову высокую подушки, приподнять головной конец кровати. Однако этот способ противопоказан детям до 18 лет – сон в положении полулежа способствует неправильному формированию позвоночного столба.
  5. Маленький ребенок хлюпает, не ест, заложен нос что делать? Очистить носик от соплей с помощью соплеотсоса и промыть изотоническим солевым раствором, физраствором.

Существует множество способов лечения заложенного носа, многие из них не вызывают неприятных ощущений, легко выполняются в домашних условиях. Если нос заложен более недели, но ничего не помогает, никакие народные, лекарственные средства и промывания не справляются с недугом, не ждите, пока пройдет само — обращайтесь за помощью к врачу.

Не стоит издеваться над слизистой сосудосуживающими каплями, ведь они помогают не при всех видах заложенности, а зачастую могут принести и вред.

Источник: http://antigaimorit.ru/zalozhenost-nosa/zalozhennost-nosa.html

Ссылка на основную публикацию