Профилактика гайморита у взрослых и детей

Воспаление гайморовых пазух – распространенный вид синусита, требующий незамедлительного лечения.

Острая форма заболевания легко переходит в хроническое течение, и мучает человека длительное время.

Кроме лечебных мероприятий разработаны способы профилактики гайморита у детей, взрослых и престарелых людей, позволяющие предупредить развитие патологии и минимизировать негативные последствия.

Причины появления гайморита

Развитию гайморита способствуют многие провоцирующие факторы, но основа патологии лежит в простудных инфекциях вирусной природы (ОРЗ и ОРВИ).

Профилактика гайморита у взрослых и детей

Другими причинами развития патологии выступают:

  • врожденные аномалии строения гайморовой пазухи или носовых путей;
  • синусит;
  • воспалительные процессы в полости носа;
  • аллергия;
  • гормональный дисбаланс;
  • бактериальная инфекция;
  • грибковое заражение;
  • стоматологические проблемы, в особенности кариозные процессы зубов;
  • механическая травма;
  • заболевания органов верхнего дыхания.

Гайморит может являться следствием бактериальной инфекции ЛОР органов, а также выступать, как обособленное заболевание, например, при обострении хронической формы. Воспаление протекает с выраженной симптоматикой.

Причины возникновения недуга у детей и взрослых идентичны.

Во всех возможных случаях у больного наблюдается стойкое снижение иммунитета, что способствует усугублению признаков гаймориту.

При заложенности носа по ряду причин, наступает дефицит воздуха в гайморовых пазухах, увеличивается количество слизи, и повышается местная температура. Создавшиеся условия благоволят развитию инфекционно-воспалительного процесса.

На фоне сниженного иммунитета из-за вирулентного агента присоединяется бактериальная инфекция.

Некоторые граждане чаще других подвержены заболеванию. К таковым относятся:

  • Профилактика гайморита у взрослых и детейдети моложе 14 лет;
  • женщины в «интересном положении»;
  • пациенты с иммунодефицитом;
  • пациенты, с хронической формой гайморита или которые однажды перенесли верхнечелюстной синусит;
  • лица с аномалиями носовой перегородки;
  • люди, чья профессия предполагает частое переохлаждение.

Профилактика гайморита позволяет повысить защитные силы организма, укрепить иммунитет и предотвратить стадию хронизации  основного заболевания.

Основные симптомы

Симптомы патологии возникают внезапно и отличаются интенсивностью. Не редко пациенты жалуются на болезненность носовых придатков в сопровождении головной боли. Клиническая картина гайморита у взрослых и детей выглядит следующим образом:

  • Профилактика гайморита у взрослых и детейобщая слабость;
  • отсутствие аппетита;
  • головная боль, преимущественно при наклонах головы вперед;
  • гипертермия;
  • светобоязнь и слезотечение;
  • отсутствие носового дыхания и обильное выделение слизи из носа;
  • отечность и болезненность при пальпации верхнечелюстных пазух.

Изменяется консистенция носового отделяемого. Возможно появление запаха изо рта и наличие прожилок гноя в слизи. Дети особо восприимчивы к заболеванию, поэтому признаки синусита приобретают выраженный и интенсивный характер.

Профилактические меры позволяют остановить развитие патологии на ранних этапах (при возникновении первичных общих симптомов) и усилить защитные функции организма при имеющейся склонности к гаймориту.

Общие рекомендации по профилактике

Профилактика недуга имеет успех тогда, когда заболевание не распространилось на окружающие ткани и синусы, и не приобрело выраженное действие. В таких случаях следует проводить лечение, и как можно скорее.

Меры для предупреждения развития недуга включают в себя:

  • Профилактика гайморита у взрослых и детейиммунотерапию;
  • рекомендации по питанию;
  • закаливание и гимнастику;
  • соблюдение микроклимата;
  • лечение иных провоцирующих патологий;
  • вакцинные методы.

Во избежание распространения недуга с положительной стороны зарекомендовали себя нетрадиционные способы (народные рецепты) и физиопроцедуры. А теперь подробно о каждом способе.

Иммунотерапия

Иммунотерапия предполагает прием иммуностимулирующих препаратов аптечного производства.

В сезон гриппа и простуд возрастает необходимость в проведении профилактических мер, поэтому необходимо принимать поливитаминные комплексы (Компливит, Алфавит, МУЛЬТИБАС), иммуномодуляторы местного и общего действия (Интерферон, Гриппферон, ИРС-19), противовирусные средства. Уместно соблюдать пастельный режим и режим питья. При повышении температуры принимать жаропонижающие препараты.

При повышении температуры тела свыше 380С и наличии специфических симптомов – необходимо лечение. Меры профилактики в данном случае будут являть поддерживающей терапией.

Также следует промывать носовые ходы солевым раствором или хлоридом натрия после посещения общественного места или улицы, соблюдать правила гигиены и при необходимости пользоваться средствами индивидуальной защиты – медицинскими масками.

Питание

Питание должно быть комплексным и полноценным. Обязательно должны присутствовать продукты богатые клетчаткой (свежие овощи) и витаминами (цитрусовые и фрукты). Отказаться следует от жирной пищи, фаст-фудов, копченостей и газированных напитков. Кроме того пациентам, входящим в группу риска следует избегать употребления спиртных напитков.

Гимнастика и закаливание

Один из методов поддержания иммунитета – физическая активность. Специальные упражнения в сочетании с процедурой закаливания повышает способность организма противостоять болезнетворным бактериям и вирусам.

Микроклимат

Пересушенный окружающий воздух или чересчур увлажненный способствует развитию патогенных агентов. Из-за повышенной сухости воздуха раздражатся слизистая оболочка носоглотки, возникает кашель.

Впоследствии раздражающие факторы становятся основой аллергического или вирусного ринита. Переохлажденный воздух, использование кондиционеров вызывает бактериальную обсемененность слизистых оболочек.

Заболевания ЛОР органов

Для профилактики верхнечелюстного гайморита необходимы здоровые органы дыхания. Однако причиной может явиться стоматологическая проблема: флюс, кариес, гнойные очаги.

Такие проблемы могут привести к развитию гайморита, поэтому следует проводить своевременное лечение зубов и посещать стоматолога.

В случае, ели причиной заболевания выступает аллергия, необходимо: избегать контактов с аллергенами и принимать антигистаминные препараты.

Вакцинация

Современный способ предотвращения заболеваний (гриппа, ротивируса и многих других патологий). Вакцина стимулирует иммунитет к повышенной работоспособности, однако инъекция делается абсолютно здоровому пациенту.

К общим рекомендациям по профилактике следует отнести физиопроцедуры, массаж и ингаляции:

  • Профилактика гайморита у взрослых и детейфизиотерапия усиливает приток крови, уменьшает образование слизи и способствует восстановлению местного иммунитета;
  • массаж гайморовых пазух усиливает отток слизи;
  • ингаляции способствуют увлажнению слизистых оболочек и устранению патогенных агентов.

Меры по предупреждению развития воспаления гайморовых пазух у взрослых несколько отличаются от детской профилактики гайморита.

Профилактика у взрослых

Кроме патогенного влияния вирусов и бактерий, причиной воспаления у взрослых людей может стать неправильный образ жизни и профессиональная деятельность. Меры профилактики заболевания у взрослых:

  • Профилактика гайморита у взрослых и детейвовремя лечить насморк;
  • принимать лекарственные препараты противовирусного и иммуномодулирующего действия;
  • промывать нос солевым раствором или отваром из лекарственных трав;
  • отказаться от курения и потребления спиртных напитков;
  • прививаться от гриппа.

Чтобы эффект от предупредительных мер был максимальным, взрослыми людьми используются «медовые капли», УВЧ гайморовых пазух, массаж и прогревание.

Важно! В период сложной эпидобстановки, верхнечелюстные придаточные пазухи прогревать можно и нужно.

Для этих целей подойдет прогретая соль в хлопчатобумажном мешочке, отварное яйцо, паровые ингаляции из лечебных трав или картофеля.

Профилактика у детей

К профилактике гайморита у детей подходят основательно, потому как некоторые способы недоступны детям в силу возраста, а клинические проявления заболевания имеют выраженный характер.

В целях предупреждения воспаления околоносовых придаточных пазух у детей, врачи советуют:

  1. Профилактика гайморита у взрослых и детейлечить насморк и «сопли» по врачебной рекомендации;
  2. увеличит в рационе ребенка количество свежих фруктов;
  3. соблюдать стандартные правила гигиены;
  4. полоскать полость носоглотки солевыми растворами и целебными отварами;
  5. в качестве противовирусных препаратов, предпочтение отдавать феронам: Гриппферон, Анаферон, Интерферон;
  6. проводить ингаляции с иммуномодуляторами (при склонности к синуситам);
  7. допустимы физиопроцедуры, но с учетом возраста.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался, носил головной убор, защищал рот и нос от воздействия ветра. Перед уходом в дошкольное учреждение или школу слизистую носа смазать противовирусной мазью, поле прихода – прополоскать носоглотку физиологическим раствором, либо оросить Мирамистином.

Профилактика в домашних условиях

Лечить гайморит народными способами недопустимо, так как велик риск возникновения негативных последствий. Предупреждающие меры при синусите позволяют повысить защитные силы, максимально подняв местный иммунитет.

В качестве домашних способов применяются отвары, настои и компрессы из лечебных растений и подручных средств. Для детей и их родителей подойдет сухая ингаляция чесноком, луковый лук можно закапывать в носовые пути. Аналогом сока лука является свежевыжатый сок алоэ или каланхое.

Беременным женщинам и детям применяют содовые ингаляции: 4 ложки соды разводят в 1 л кипятка, и после полного растворения порошка, вдыхают лечебные пары. Сода обладает способностью устранять патогенные и вирулентные агенты.

Отвары для иммунитета, разрешенные всем категориям граждан:

  • Профилактика гайморита у взрослых и детейотвар из ромашки и чабреца;
  • настойка из эхинацеи;
  • ягодно-медовые морсы и кисели.

Для закрепления результата (и в целях профилактики) рекомендуется посещать русские бани, предварительно добавив в воду пихтовое или сосновое масло.

Как и любое другое заболевание, инфекционно-воспалительный процесс гайморовых пазух проще предотвратить, чем проводить лечение. В тяжелых запущенных случаях единственным путем устранения проблемы выступает пробивание околоносовых полостей. Отсутствие терапии приводит к неблагоприятным последствиям. Профилактика гайморита проста, и не подразумевает применение каких-либо изощренных способов.

Источник: https://LechiNos.ru/zabolevaniya/gajmorit/profilaktika-gajmorita/

Профилактика гайморита у взрослых и детей — лучшие рецепты

Воспаление пазух носа (гайморит) входит в число самых распространенных заболеваний. Оно поражает людей всех возрастов — от школьников до пенсионеров.

Особенность болезни заключается в том, что проявившись однажды, она может стать хронической и доставлять человеку постоянное неудобство. Поэтому профилактика гайморита с самого раннего возраста — комплекс, которым нельзя пренебрегать.

Что способствует развитию гайморита

Профилактика гайморита у взрослых и детей

Чаще всего развитию гайморита предшествуют различные вирусные инфекции верхних дыхательных путей. В этот период в носовую полость, а также в кровеносную систему активно проникают патогенные микроорганизмы. На фоне сниженного во время болезни иммунитета способность организма противостоять вирусам снижается.

Обильная слизь скапливается в пазухах, происходит ее накапливание и постепенная трансформация в гнойное содержимое. Начинается воспалительный процесс.

В число факторов риска развития этого заболевания входит аллергия, которая сопровождается отеком слизистой носа. Слизь может застаиваться в носовых пазухах и приводить к гаймориту.

Велик риск появления заболевания при наличии в ротовой полости разрушенных зубов. Это постоянный источник инфекции, способствующий воспалительным процессам в пазухах носа.

Подвергаются опасности заболеть люди с травмами носа, в частности, с врожденным или приобретенным искривлением носовой перегородки.

Профилактика при гайморите

  • Профилактика гайморита у взрослых и детей
  • Профилактику и лечение гайморита лучше проводить под наблюдением врача, который назначит необходимые медикаменты.
  • В домашних условиях возможно применение народных средств, включая такие широко распространенные вещества, как мед, сок лука и чеснока, настои лекарственных трав.
  • Однако главная особенность профилактики гайморита заключается в том, чтобы вовсе не допустить его возникновения. Для этого нужно:
  • не допускать переохлаждения организма, не пренебрегать теплой одеждой в холодное время года, одеваться по погоде в сырые, ветреные дни;
  • заниматься укреплением иммунитета, в том числе используя витамины, закаливание, посильные физические нагрузки;
  • не допускать наличия в ротовой полости кариозных зубов;
  • при первых признаках простуды заняться лечением.

Считается, что для здоровья носоглотки важно поддерживать в помещениях оптимальную влажность, особенно в отопительный сезон, когда воздух в квартирах пересушен.

Читайте также:  Прививка от пневмонии для детей и взрослых и её побочные эффекты

С этой целью можно распылять в помещениях воду с эфирными маслами, например, пихтовым или эвкалиптовым или приобрести увлажнитель воздуха.

Распространенные осложнения

Опасность гайморита заключается в том, что воспаленные гайморовые пазухи находятся в непосредственной близости от головного мозга. Поэтому всегда есть риск поражения этого органа, если не лечить болезнь.

  1. Может возникнуть воспаление мозговых оболочек — острый менингит, который в большинстве случаев перетекает в хронический.
  2. На фоне гайморита часто развиваются фарингит, хроническая ангина, тонзиллит.
  3. Нередко осложнениями становятся такие тяжелые заболевания, как менингоэнцефалит, риногенный абсцесс коры головного мозга.

Как не пропустить развитие заболевания

Важно не пропустить самое начало заболевания. Чаще всего первым симптомом является обильное выделение жидкости из носа. Сначала слизь бывает негустая, прозрачная, без специфического запаха. По мере воспаления слизистой оболочки носоглотки отделяемое из носа приобретает густоту, цвет и запах гноя.

Сопутствует заболеванию высокая температура, головная и мышечная боль, дискомфорт и напряжение в области гайморовых пазух. Нередко при этом воспалении появляются боли и рези в глазах, светобоязнь.

При первых симптомах нужно начинать немедленное лечение гайморита.

Сосудосуживающие капли при гайморите

Профилактика гайморита у взрослых и детей

Сосудосуживающие капли для профилактики гайморита чаще всего не используют, их назначают в период, когда насморк уже достаточно хорошо развился, происходит обильное отделение слизи и требуется сократить количество. В этом случае можно использовать такие препараты, как Ксилометазолин, Ксимелин, Отривин, Назол, Галазолин.

Не рекомендуется применять сосудосуживающие средства, если нет насморка, и превышать допустимый срок употребления их (не дольше 7 дней). Неправильное использование препаратов может привести к сухости слизистой носа и потере ее чувствительности.

Профилактика гайморита у детей

Профилактика гайморита у взрослых и детей

Это заболевание часто возникает вследствие того, что ребенок переохладился, промочил ноги и не сменил обувь, а также после недолеченной простуды.

Поэтому проводите полноценное лечение насморка у детей, добиваясь полного избавления от слизи. Желательно в период вспышек инфекции почаще промывать ребенку нос подсоленной водой.

При посещении общественных мест нужно смазывать ноздри оксолиновой мазью, чтобы избежать проникновения инфекции.

Дети с самого раннего возраста должны соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, иметь всегда свежий носовой платок.

Если возникло подозрение на гайморит, лечение и профилактику нужно проводить под наблюдением педиатра, чтобы не запустить процесс и не вызвать осложнений. Кроме того, рекомендуется хотя бы 1 раз в год обращаться к отоларингологу и стоматологу, чтобы проверить, нет ли у ребенка отклонений в здоровье.

Народная медицина для профилактики заболевания

В домашних условиях лечение гайморита можно сопровождать специальным самомассажем. Для этого нужно активно растирать крылья носа, кожу в области бровей, переносицы, под глазами. Можно использовать при массаже популярный вьетнамский бальзам «Звездочка».

Мед мощное средство от гайморита

  • Профилактика гайморита у взрослых и детей
  • Мед — продукт пчеловодства, который издавна используют в народной медицине для профилактики и лечения простудных заболеваний.
  • Поскольку вещество является сильным аллергеном, особенно для детей, при его применении нужно следить за тем, чтобы не было специфических реакций организма.

Как для взрослых, так и для детей полезны медовые капли. Для этого продукт жизнедеятельности пчел нужно размешать в теплой кипяченой воде в пропорции 1:1 и закапывать по несколько капель в каждый носовой проход 4-6 раз в сутки.

Полезные ингаляции

Профилактика гайморита у взрослых и детей

Чтобы сделать ингаляцию в домашних условиях, не обязательно использовать небулайзер. Можно вскипятить в широкой кастрюльке воду и всыпать горсть лекарственных трав. При профилактике простудных заболеваний рекомендуется использовать ромашку, календулу, лист эвкалипта. Можно капнуть в емкость несколько капель эфирного масла (пихты, сосны или эвкалипта).

Когда травы распарятся, наклониться над кастрюлей и накрыться плотной тканью. Стараться глубоко дышать ртом и носом в течение 10-15 минут.

Хорошим положительным эффектом обладают процедуры с обыкновенной пищевой содой, которую разводят в пропорции 4 ч. л. на 1 л теплой, но не кипящей воды.

Из аптечных средств для этой процедуры рекомендуется использовать препарат Ротокан, который обладает мощным противовоспалительным и вяжущим действием. Положительный эффект наблюдается уже после 1 процедуры. Для ингаляции разводят 15 мл раствора в 200 мл кипятка, размешивают и дышат не менее 10 минут.

Для промывания носа можно использовать Ротокан в этой же концентрации.

Полезные ингаляции из слегка подогретых щелочных минеральных вод также принесут облегчение, делать их желательно несколько раз в сутки. Для этого воду (200-250 мл) подогревают до состояния, пока не появится испарение, и дышат ими 5-15 минут. Для усиления эффекта в минеральную воду можно добавить 3 капли йода, который тоже является хорошим антисептиком.

Полезны для профилактики и лечения ингаляции с марганцовкой. Несколько кристаллов растворяют в горячей воде до образования слабого розового раствора и дышат им 5-15 минут 3 раза в день.

Применение лекарственных трав

  1. Профилактика гайморита у взрослых и детей
  2. Лекарственные травы используются прежде всего для укрепления иммунитета, чтобы не допустить заболевания, и для предупреждения после гайморита осложнений.
  3. Хорошим иммуномодулирующим эффектом обладает настой эхинацеи, настойки шиповника, тысячелистника и липового цвета.
  4. В период инфекционных заболеваний хорошим эффектом обладают листья смородины, малины, эвкалипта.
  5. Настойки алтея и корня солодки помогут облегчить дыхание и будут препятствовать дальнейшему прогрессу болезни.
  6. Облепиховое и шиповниковое масло обладают успокаивающим действием на слизистую оболочку, нужно капать по 2 капли в каждую ноздрю 3 раза в сутки.

Аппликации со зверобоем способны оказать противовоспалительное воздействие. 2 ст. л. сырья залить кипятком, настоять 2 ч, смочить вату и вводить в ноздрю 3 раза в день в течение недели.

С помощью черной редьки можно эффективно лечить гайморовые пазухи. Ее натирают на терке вместе со шкуркой, заворачивают в несколько слоев марли и накладывают на переносицу и крылья носа, предварительно смазанные маслом или вазелином. Сверху кладут теплую ткань и держат 10-15 минут.

Лекарственные травы подходят и для промывания носа. В этих целях можно использовать теплые настои ромашки, череды, календулы, листьев эвкалипта.

Лук и чеснок в борьбе против гайморита

Профилактика гайморита у взрослых и детей

Эти овощи обладают мощными противовоспалительными свойствами благодаря содержащимся в них эфирным маслам и фитонцидам.

Лук или чеснок следует измельчить (натереть на терке или в блендере) и выложить на блюдце. Использовать их можно как вместе, так и по отдельности.

Для профилактического лечения нужно периодически вдыхать пары, которые оказывают губительное воздействие на микробов и предотвращают возникновение заболеваний.

Хорошо миску с натертыми овощами держать в комнате для дезинфекции воздуха в осенне-зимний период.

Для подобной процедуры достаточно 2 головок чеснока или 1 крупной луковицы.

Сок этих овощей можно использовать для ингаляции, если добавить его в горячую воду и дышать паром несколько минут. При этой процедуре нужно закрывать глаза, чтобы уберечь слизистую органов зрения от едкого воздействия паров чеснока и лука.

В период инфекционных заболеваний рекомендуется и просто ежедневно принимать эти овощи в пищу, поскольку они оказывают противовоспалительное, антисептическое и иммуномодулирующее воздействие на организм.

Для лечения и профилактики гайморита рекомендуется использовать несколько методов сразу.

Однако прежде чем заниматься самолечением в надежде на профилактическое предотвращение лечения следует сходить на прием к врачу, поскольку при лечении гайморита профилактики и терапии народными методами может быть недостаточно.

Источник: https://nosoved.ru/zabolevanija-nosa/gajmorit/jeffektivnye-sposoby-profilaktiki-gajmorita.html

Грамотная профилактика гайморита у взрослых и детей

Профилактика гайморита включает в себя множество методов и является единственным способом предотвращения развития болезни.

Помимо этого, профилактика действует положительно на весь организм, способствуя его укреплению и наиболее эффективна при постоянном проведении.

Если же регулярные процедуры невозможны, меры по предотвращению развития болезни необходимы в периоды обострения простудных заболеваний, припадающие на конец осени, зиму и начало весны.

Общие условия профилактики

Профилактика гайморита у взрослых и детейДля поддержания достаточного уровня влажности в доме можно использовать как специальные приспособления для увлажнения воздуха, так и выставить несколько ваз с водой.

Профилактика возникновения гайморита или его повторного развития во многом состоит из простых общих для взрослых и детей рекомендаций. К ним относятся такие правила:

  1. В холодное время года и при ветре уши и лоб всегда должны быть закрыты.
  2. Одежда должна строго соответствовать погоде, а в холодные месяцы ношение шапки обязательно.
  3. Регулярное укрепление иммунитета путем физических нагрузок и закаливания.
  4. Прием мультивитаминных комплексов в периоды межсезонья.
  5. Проведение своевременного лечения заболеваний ротовой полости, а также носоглотки, включающие в себя не только ОРВИ и ОРЗ, но и стоматологические проблемы в виде кариеса или стоматита.
  6. Постоянный контроль микроклимата жилого помещения, включающий в себя регулярную влажную уборку и проветривание. Комфортная температура воздуха должна быть 20-220С.

Для поддержания достаточного уровня влажности в доме можно использовать как специальные приспособления для увлажнения воздуха, так и выставить несколько ваз с водой. Для большего положительного эффекта в них можно добавить 2-3 капли натурального соснового или эвкалиптового эфирного масла.

Профилактика у детей

Дети различного возраста довольно часто подвергаются возникновению гайморита после перенесенных ими простудных заболеваний, сопровождавшихся насморком. Нередко гайморит возникает и во время болезни. Именно поэтому профилактика гайморита у детей крайне важна для их будущего здоровья.

Профилактика гайморита у взрослых и детейПомимо этого, заболевание может возникнуть в результате врожденных патологий развития носа. Чаще всего это искривление носовой перегородки.

Для того чтобы понимать как предотвратить гайморит, следует четко знать все причины его развития. К основным из них относятся:

  • переохлаждение, особенно во время холодов;
  • мокрые ноги;
  • слабый иммунитет в результате недостаточного питания;
  • не долеченные простудные заболевания.

Помимо этого, заболевание может возникнуть в результате врожденных патологий развития носа. Чаще всего это искривление носовой перегородки. Также появление гайморита провоцируют воспаленные аденоиды и миндалины, а также проникновение различных инфекций в кровоток, особенно у аллергиков.

Ввиду столь обширных причин развития гайморита у детей, меры профилактики включают в себя различные базовые правила. К ним относятся:

  1. Обязательное соблюдение правил элементарной гигиены, предполагающей тщательное мытье рук после прогулок и касания загрязненных предметов.
  2. Применение промываний носовых пазух в периоды активизации вирусных инфекций очищенной либо кипяченной водой, либо раствором морской соли.
  3. Использование только индивидуальных столовых приборов в виде ложек, вилок, чашек и тарелок.
  4. Использование только своих предметов личной гигиены в виде полотенец, мочалок, зубной щетки, расчески и нижнего белья.
  5. Систематическое посещение ЛОР-врача, для полноценного контроля за состоянием здоровья. Особенно важен данный пункт правил для тех, кто уже лечился от серьезных заболеваний верхних дыхательных путей. Контроль состояния миндалин и аденоидов у лечащего врача максимально эффективно позволит предупредить повторный гайморит.
  6. Правильный принцип одевания ребенка. В холодную погоду, особенно зимой, ребенок должен быть одет в несколько легких средних по теплости вещей, а не в одну очень теплую. Обувь должна быть свободной даже при одевании на ногу теплых плотных носков. Ноги не должны промокать. Обязательными атрибутами для ношения в холодное время являются шарф и шапка.
  7. Обязательно должно проводиться полноценное лечение насморка с помощью специальных капель и спреев, разрешенных для использования детьми соответствующего возраста. Это позволяет эффективно избежать гайморита.
Читайте также:  Какие препараты при бронхиальной астме использовать: список лучших лекарств

Важной особенностью, для здоровья ребенка болеющего гайморитом, является использование консервативных методов лечения. Важно помнить, что хирургический прокол для очистки носовых пазух должен выполняться лишь в крайне тяжелых случаях течения болезни. Это позволит максимально избегать ситуации, при которой бы гайморит развился повторно.

Наиболее эффективные методы

Нередко лечение и профилактика появления гайморита включают в себя одни и те же методы. В частности к ним относятся противопростудный массаж и промывание «кукушка», при использовании которого могут применяться как солевые растворы либо отвары, так и очищенная вода.

Профилактика гайморита при насморке посредством массажа не требует особых профессиональных навыков.

Для его проведения нужно лишь по нескольку раз в день по 3-5 минут мягко массировать подушечками пальцев области висков, точки, расположенной над переносицей между бровями, область под глазами и около ноздрей.

Такой массаж позволяет не заболеть в периоды обострения респираторных инфекций, а также быстро устранит имеющийся насморк, который без должного лечения может стать гайморитом.

Важным аспектом, позволяющим научить организм ребенка как избежать развития гайморита, является укрепление иммунитета. Профилактический подход требует обязательных регулярных прогулок на свежем воздухе в течение 2-3 часов ежедневно. Также необходимо употреблять овощи и фрукты по сезону и пить достаточное для организма количество жидкости.

Профилактика у взрослых

Для взрослого человека вылечившего гайморит также важна профилактика его повторного появления. Базовые рекомендации как не заболеть вновь и поддерживать свой организм в тонусе, аналогичны тому, какая профилактика и лечение заболевания гайморит выполняется для детей. Также очень важно лечить простудные заболевания, не оставляя недомогание на самотек.

Профилактика и лечение гайморита включают в себя применение таких методов:

  • болеющий должен регулярно проводить промывание носовых пазух;
  • проведение ингаляций с добавлением эфирных масел;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от курения и употребления алкогольсодержащих напитков;
  • обеспечение организма систематическими физическими нагрузками для укрепления иммунитета;
  • соблюдение режима питания;
  • употребление в пищу сезонных фруктов и овощей;
  • закаливание путем применения контрастного душа.

Процедуры закаливания, как и физические нагрузки, конечно же допустимы к применению только в качестве профилактических мер. Их использование во время болезни может принести существенный вред ввиду того, что организм значительно ослаблен и увеличена нагрузка на сердечную мышцу, а дыхание усложняется заложенными гноем носовыми пазухами.

Развитие нагноений и инфекционных очагов в поврежденных зубах и деснах, наряду с воспаленными миндалинами и аденоидами, нередко является причиной развития гайморита.

Причина тому в тесной взаимосвязи полости рта и носа, в результате которой болезнетворные инфекции с легкостью проникают в гайморовы пазухи.

Именно поэтому серьезной и действенной профилактикой возникновения гайморита является регулярное обследование у стоматолога и своевременное лечение различных стоматологических проблем.

Грамотная профилактика гайморита у взрослых и детей Ссылка на основную публикацию Профилактика гайморита у взрослых и детей Профилактика гайморита у взрослых и детей

Источник: https://LorVDele.ru/nos/gajmorit/profilaktika-gajmorita.html

Профилактика гайморита у взрослых в домашних условиях: как предотвратить синусит и как избежать, не допустить при насморке

Гайморит (или воспаление околоносовых пазух) – заболевание достаточно тяжелое и коварное. Начавшись один раз, оно может появляться снова и мучить человека долгие годы.

От этой проблемы не застрахован никто: диагностировать гайморит могут у малышей, школьников, взрослых и пожилых людей.

Чтобы избежать болезненного воспаления и дальнейших осложнениях, необходима профилактика гайморита – и для тех, кто уже перенес болезнь хотя бы один раз, и для тех, кто просто имеет к ней предрасположенность.

Особенности протекания болезни

Осложнения гайморита могут быть очень опасны, именно поэтому профилактика так важна

Гайморитом называют воспаление верхнечелюстных придаточных (гайморовых) пазух, традиционно болезнь развивается на фоне ОРЗ и ОРВИ – в пазухи через носовую полость или кровь проникают бактерии (вирусы), а пораженная иммунная система оказывается не в состоянии противостоять вражеским агентам.

Прочитав статью станет понятно, чем опасен гайморит в запущенной форме и как его можно излечить.

Начинается гайморит с того, что в гайморовых пазухах образуется слизь. Выходы пазухи закрываются, жидкость накапливается и со временем превращается в гной. Развивается воспалительный процесс.

Главная опасность заболевания в том, что гайморовы пазухи расположены очень близко к головному мозгу, а значит, при малейшем осложнении инфекция способна проникнуть прямо в мозг.

Самые серьезные осложнения после гайморита – менингит (воспаление мозговой оболочки), менингоэнцефалит и даже риногенный абсцесс головного мозга.

Болезнь может также спровоцировать ангину, фарингит, воспаление зрительного нерва и другие недуги.

Первые признаки и симптомы

Первые признаки гайморита у взрослых во многом зависят от формы протекания болезни – острой или хронической.

Острый гайморит возникает на фоне зубных воспалений, ринита и всевозможных простудных инфекций, обычно его диагностируют у школьников и молодых людей.

Хронический гайморит может протекать годами с периодическими обострениями и затуханиями, чаще всего встречается у взрослых и пожилых людей.

Выделения из носа, сначала жидкие и прозрачные, затем густые, желто-зеленого цвета, – один из первых симптомов гайморита

Основные симптомы острого гайморита – это:

  1. Повышенная температура (до 38 градусов), озноб и общая слабость.
  2. Выделения из носа – сначала жидкие и прозрачные, затем густые, желто-зеленого цвета.
  3. Боль в области гайморовых пазух, особенно усиливается при наклоне и напряжении лицевых мышц (улыбка, смех). Позднее боль может локализоваться в разных зонах головы.
  4. Боль и резь в глазах, резкое ухудшение зрения, иногда – светобоязнь.
  5. Насморк, заложенность носа, сниженная восприимчивость к запахам.

При хроническом гайморите нередко добавляется сухой ночной кашель, который не поддается традиционному лечению. Причина – гной, который вытекает из верхнечелюстных пазух по задней стороне глотки.

Прочитав статью можно понять, помогает ли Амоксициллин при гайморите или не помогает.

Общие профилактические меры

Профилактика гайморита – это единственный способ, который поможет не допустить развития болезни или остановить ее на раннем этапе, тем самым предотвратив серьезные осложнения.

В каких случаях необходимо проводить профилактику гайморита? Меры по предупреждению этой болезни нужно принимать при насморке, чтобы не допустить воспаления гайморовых пазух, а также в простудный осенне-зимне-весенний период. Особенно важна профилактика для людей, которые уже перенесли острый гайморит хотя бы один раз в жизни.

Какие самые эффективные капли в нос при гайморите используются чаще всего, указано в данной статье.

Сегодня существует множество профилактических мер по борьбе с гайморитом и для маленьких ребятишек, и для взрослых. Важно также соблюдать общую профилактику, которая поможет сохранить здоровье и предотвратить развитие острого и хронического гайморита у всей семьи. Для этого нужно:

  1. Одеваться по погоде, всегда носить шапку в холодные месяцы, закрывать уши и лоб, не переохлаждаться.
  2. Укреплять иммунитет – закаливание, физическая нагрузка, в межсезонье – обязательный прием мультивитаминных комплексов.
  3. Вовремя лечить заболевания носоглотки и ротовой полости: различные инфекции, ангины, тонзилит и кариес.
  4. Следить за микроклиматом в квартире и увлажнять воздух (можно использовать магазинные увлажнители или обычные вазы с водой и 2-3 капельками эфирного масла). В пересушенном воздухе сохнет и слизистая, в результате чего нарушается полноценная работа носа и околоносовых пазух и возникает угроза гайморита.

Из данной статьи можно понять, какая температура при гайморите должна быть и может быть, указано в статье.

Профилактика у детей

Гайморит – частое осложнение после насморка у детей

У ребятишек дошкольного и школьного возраста обычно возникает острый гайморит как осложнение после насморка. Главные факторы риска – переохлаждение в холодное время года, промокшие ноги, плохое питание и недолеченная простуда.

Как происходит массаж гайморовых пазух при гайморите, можно понять прочитав статью.

Спровоцировать болезнь могут хроническое воспаление миндалин, врожденное искривление носовой перегородки, увеличенные аденоиды.

В связи с этим используются следующие меры профилактики гайморита у детей:

  • Приучите детишек чаще мыть руки, после прогулок на улице – в обязательном порядке.
  • Промывайте малышу носик обычной водой, в период вспышек ОРЗ и ОРВИ помогут ежедневные промывания раствором морской соли.
  • Соблюдайте элементарные правила гигиены: у ребенка должны быть собственные тарелка, ложка-вилка, расческа, зубная щетка.
  • Регулярно посещайте ЛОР-специалиста, чтобы вовремя заметить воспаление миндалин, аденоидов и др.
  • Правильно одевайте ребенка: в холодные месяцы одежда должна быть многослойной, обувь – сухой и удобной (не тесной!). В обязательном порядке –
    шапочка и шарфик.
  • Проводите полноценное лечение насморка у вашего ребенка: соблюдайте все рекомендации педиатра, покупайте специальные детские медикаменты, используйте спреи и капли с антибактериальными добавками. Не соглашайтесь сразу на прокалывание носа, малышам его назначают только в самых экстренных случаях!

Как происходит процедура кукушки при гайморите, можно понять прочитав данную статью.

Делайте малышу антипростудный массаж: для этого необходимо растирать точки в области бровей, около крыльев носика, под глазами. Дошкольникам можно делать такой массаж перед прогулками и перед сном, после возвращения из садика. Ребятишки постарше могут делать массаж сами.

  • Обязательно практикуйте ежедневные прогулки по 2-3 часа: это не только оздоравливает детский организм, но и тренирует верхние дыхательные пути.
  • Делайте вместе с ребенком ингаляции: накрывайтесь пледом или большим полотенцем и дышите над кастрюлькой с горячей водой. Для ингаляций идеально подойдут готовые или собственноручно сделанные сборы из ромашки, календулы, чабреца.
  • Формируйте у детей привычку к здоровому питанию. Летом, в жару, нужно пить больше чистой воды, фрукты и фруктово-овощные пюре (в соответствии с возрастом малыша!).
Читайте также:  Можно ли использовать протаргол при беременности

Привычка к здоровому питанию – одна из мер профилактики гайморита у детей

Профилактика у взрослых

У взрослых причиной острого и хронического гайморита способна стать не только обычная простуда или грипп. Вызвать болезнь могут недолеченные зубы, нездоровый образ жизни (курение и алкоголь), работа на жарком и сухом воздухе, а также сниженный иммунитет и перенесенный прокол носа.

Из данной статьи можно понять, какими лекарствами лечить гайморит у взрослых.

Чтобы не допустить развития гайморита у взрослых, помогут следующие профилактические меры:

  • Не запускайте простуду и всегда лечите насморк до конца.
  • Следите за состоянием зубов и регулярно отправляйтесь к стоматологу – раз в полгода как минимум.
  • Обязательно делайте профилактические прививки против гриппа.
  • В межсезонье и периоды вспышек ОРЗ/ОРВИ ежедневно промывайте нос с мылом и делайте солевые ванночки для носа.
  • Полноценно питайтесь, не курите и ограничьте употребление алкоголя: вредные привычки вызывают раздражение и опухание гайморовых пазух.
  • В холодное время года регулярно дышите парами горячей водой: можно это делать просто над чайничком или кастрюлей с кипятком.
  • Чтобы не спровоцировать гайморит при насморке, можно использовать мед, разбавленный с водой в равной пропорции: по 3-5 капель в каждую ноздрю. Важное условие: перед медовой терапией необходимо убедиться, что вы не страдаете аллергией на сладкий продукт.
  • После прокола носа отлично помогут ингаляции – вдыхание паров вареной картошки или содового раствора (4 чайных ложечки на литр воды).

Один нюанс: вода для содовых ингаляций должна быть теплой, а не горячей, иначе сода растеряет все лечебные свойства.

  • Используйте для ингаляций также лук и чеснок – необходимо растереть их в блендере, выложить на блюдечко и периодически вдыхать пары. Эфирные масла и фитонциды будут оседать на слизистой носа и гайморовых пазух, убивая опасные бактерии.

Какие местные антибиотики при гайморите являются самыми эффективными, можно понять из статьи.

Видео

Видео расскажет о том, как забыть о гайморите с помощью этого профилактического метода:

Профилактика гайморита – процесс очень ответственный, от этого зависит здоровье и вас, и ваших детей. Официальная и народная медицина накопили множество различных способов борьбы с этим недугом.

А для наилучшего результата необходимо использовать целый комплекс мер: здоровое питание, занятия спортом, закаливание и специальные лечебные процедуры, чтоб в дальнейшем не возникли тяжелые последствия гайморита.

Источник: https://ProLor.ru/n/lechenie-n/profilaktika-gajmorita.html

Профилактика гайморита у взрослых и детей: как предотвратить заболевание

Воспаление околоносовых пазух начинается всегда внезапно. Сначала насморк, а при его запущенности – развитие синуситов. И спасут от последствий болезни меры, в которые входит профилактика гайморита у взрослых и детей. О ней надо знать подробно, чтобы воспаление пазух не давало рецидивов и не стало хроническим.

Основные симптомы гайморита

Гайморит относят к одному из видов синусита, когда воспаление распространяется на пазухи, расположенные с обеих сторон носа в верхнечелюстных костях.

Полости сообщаются узкими проходами с носом. Они выстланы эпителием и служат для того, чтобы:

  • выравнивать давление между полостями внутри черепа и атмосферой;
  • увлажнять воздух, поступающий дальше в бронхи и легкие;
  • участвовать в образовании голоса.

Обычно начинается гайморит при насморке, возникшем на фоне респираторных заболеваний, гриппа. Провоцируют его возникновение аномалии в строении носовых перегородок, разрастание аденоидов. Любая невылеченная инфекция из носовой полости переходит на гайморовы пазухи. Обычно страдают от этого, те, кто не задумывается о профилактике и лечении гайморита.

Воспаление определяют по:

  • слабости, недомоганию;
  • головной боли;
  • повышенной температуре тела;
  • сильной заложенности носа;
  • чувству распирания околоносовых полостей;
  • припухлости щек со стороны поражения;
  • отеку век, усилению слезотечения;
  • появлению гнойных густых выделений из носа;
  • снижению обонятельной чувствительности.

Пазухи могут воспаляться как с обеих сторон, так и с одной. Инфекция усугубляется и серьезными осложнениями, если ее не лечить.

Осложнения гайморита

Так как границы гайморовых пазух проходят рядом с костями глазницы, то инфекция может перекинуться на орган зрения, вызывая появление конъюнктивитов, остеопериоститов.

Нервы, проходящие в районе гайморовых пазух, также находятся под прицелом инфекции. И их поражение просто дело времени.

После гайморита осложнением бывает и воспаление мозговых оболочек в форме менингита, менингоэнцефалита, абсцесса мозга.

Из гайморовых пазух воспаление внедряется в кости верхних челюстей, ведя к их разрушению, отсюда и остеомиелиты, и периоститы.

Чтобы не случилось серьезных осложнений гайморита, надо проводить меры по его предупреждению.

Как не допустить развитие гайморита при насморке?

Когда подхватывают простуду, то не задумываются о ее последствиях, относясь к лечению несерьезно. А ринит не считают серьезной проблемой, рассуждая, что хоть лечи, хоть не лечи – через неделю пройдет. Тут и кроется опасность, особенно для ребенка.

Чтобы в гайморовой пазухе не возникло отека, гнойного субстрата, выполняют простые рекомендации врача:

  • Для очищения носа от скопившегося секрета, бактерий и вирусов проводят промывание полости изотоническими или гипертоническими растворами: Аквамарисом, Но-соли, а также солевым, взяв на стакан кипяченой воды чайную ложку поваренной соли. Полезно промывать полости и настоем первоцвета весеннего. Готовят его из десяти грамм сырья на стакан горячей воды.
  • На ранней стадии ринита необходимо заняться устранением отечности слизистой носа, восстановлением естественного дыхания. Эффективными сосудосуживающими препаратами являются капли в нос для детей или спреи – Називин, Санорин, Назол. Но применять их надо не более пяти дней.
  • Профилактика гайморита при насморке включает прогревания, которые дают результат на начальной стадии воспаления и при нормальной температуре тела. На область пораженных пазух кладут нагретые мешочки с солью, пшеном, прикладывают горячее вареное яйцо. Помогут для предупреждения гайморита ванночки для ног с добавлением порошка горчицы.
  • Если появление насморка связано с вирусными инфекциями, то после присоединения бактериальной, отек и воспаление распространяются на все околоносовые пазухи. При ослаблении иммунитета остановят инфекцию прием витаминов, рациональное питание. Из медикаментозных средств укрепляют иммунитет Синупрет и Имудон.
  • Для лечения простуды, ринита, начальной стадии гайморита у ребенка актуальны ингаляции над отварным картофелем, настоями трав – ромашки, мяты и цветков липы. Из народных методов используют вдыхание паров сока лука и чеснока. Снимает симптомы насморка порошок душицы обыкновенной, который нюхают каждый день.
  • Во время сильной заложенности носа поможет закапывание сока алоэ три раза в день, для детей – каланхоэ.

Как можно избежать гайморита при появлении признаков простуды знает каждый взрослый. Остается только применить их, спасая от инфекции себя и своих близких.

Как предотвратить гайморит и ринит?

В период сезонных простуд и гриппа профилактика гайморита в домашних условиях проходит с учетом простых правил. Важно сформировать грамотное поведение тем, кто уже сталкивался с проблемой острого синусита. Общие меры предотвращения воспаления гайморовых пазух включают в себя специальные требования:

  • Переохлаждение организма – один из путей распространения вирусной инфекции. Не стоит щеголять зимой без шапки и с открытой шеей. В сильные морозы надо закрывать уши и лоб, чтобы не простыть.
  • В группу риска по заболеванию гайморитом входят те, у кого ослаблена иммунная система организма. Постепенное закаливание, контрастный душ и водные процедуры ведут к укреплению иммунитета. А занятия физкультурой, спортом, посещение бассейна сделают человека сильным и выносливым.
  • Когда возникают эпидемические очаги по гриппу и ОРВИ, то начинают заниматься профилактическими мерами. А обратить внимание на возможность осложнений необходимо заранее. Уберечься от неприятных последствий гайморита можно своевременной вакцинацией от инфекций.
  • В профилактику гайморита входит своевременное лечение инфекций ротовой полости, зубов, верхних дыхательных путей.
  • Ежедневно включать в рацион чай из цветков бузины черной.
  • Функции гайморовых пазух нарушаются, если влажность в помещении минимальна. Необходимо избегать пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей. От их сухости недалеко до гайморита. Повышают влажность в помещении с помощью регулярной уборки, использования магазинных приборов. Поставленная в комнате ваза с водой насытит воздух парами влаги.

Простые шаги в своевременном лечении ринита, гайморита, его профилактики помогут долго оставаться здоровым, не испытывать дискомфорт во время дыхания, общения с окружающими.

Шаги в предупреждении гайморита у детей

Хронический насморк у детей – это частое явление, результат переохлаждения ребенка. Во время прогулок у детей промокают ноги, они плохо завязывают шапку, шарф. А при посещении детских учреждений инфекция витает в воздухе, попадая в слабые в отношении иммунитета детские организмы.

При хронических воспалениях миндалин, разрастании аденоидов, искривлениях носа, его перегородок гайморит развивается чаще.

Чтобы предупредить отек околоносовых полостей, необходимо:

  • приучать ребенка мыть руки перед едой и после прогулки;
  • в период эпидемий гриппа и межсезонье промывать полость носа солевыми растворами;
  • закладывать в головы детей основные гигиенические правила, в которые входит пользование только своими предметами для умывания, расчесывания и питания.
  • одевать малыша по погоде, не укутывая чересчур, но и обеспечивая ему чистую и сухую обувь, шапочку на голову, шарф на шею;
  • пролечивать насморк до полного исчезновения его симптомов;
  • выводить ребенка на ежедневные двухчасовые прогулки, выбирая ходьбу пешком и подвижные игры;
  • проводить паровые ингаляции с добавлением лекарственных сборов, эфирных масел календулы, пихты и сосны, цитрусовых и тимьяна, чайного и гвоздичного дерева;
  • формировать привычку правильно питаться, включая в рацион фрукты и овощи, а не фастфуд;
  • проводить влажные уборки в детской комнате ежедневно, поставив приборы для напитывания сухого воздуха влагой;
  • проветривать помещение, сохраняя комфортную температуру воздуха в доме;
  • ставить вовремя прививки от гриппа.

Предупредить инфекцию можно также регулярным проведением массажа, надавливая на точки между бровями, у основания крыльев носа. Поможет такой массаж после прогулок, перед сном.

Профилактика гайморита у детей должна быть регулярной, а не от случая к случаю.

Автор статьи: Юлия Калашник

Источник: https://VipLor.ru/nos/gajmorit/profilaktika

Ссылка на основную публикацию